Er det ikke, hvad vi beslutter at gøre hvert eneste nytår, før vi starter på det nye år?

Er du også et vanedyr?

Skab nye vaner med langtidsholdbar virkning.

Vi har alle en naturlig, oprindelig rytme.

En bevægelse, der er i harmoni med den, du er.

Hvis du husker kvinden fra 1.

Dit Liv – og Din historie

Din historie er din, men du er dig

Er det bare mangel på tilstedeværelse og nærvær?

Jeg synes, at december er en skøn måned.

Vidste du, at mønsterbrydere er frihedskæmpere? De kæmper blot på en anden arena og uden fysiske skjold og våben.

Mungbønner, overbevisninger og placebo – spænd ben for dig selv og din autopilot  

Forandring kræver mod. At ændre vaner er svært, det er så nemt at gøre som vi plejer.