Selvhjælpsbøger anbefalet af Levlykkeligt Redaktionen

Her i Levlykkeligt BogShoppen, finder du bøger anbefalet af Levlykkeligt redaktionen. Om personlig udvikling og livskvalitet. Bøger om lykke, bøger om mindfulness, bøger om coaching, meditation, mad, rejser, oplevelser og meget mere. 
 

NYESTE BØGER 

 

Med hjertet forrest
Af Lisbeth Fruensgaard

Ifølge Lisbeth Fruensgaard har mange af os glemt at lytte til vores hjerte, og med sin nye bog vil hun gerne inspirere os alle til at huske på det. Vores tid inviterer mere end nogensinde til at lytte til hjertet og tage hjertets inderste hvisken med på råd i vores fremtidige valg. At lytte til vores hjerte er vigtigt, fordi al langtidsholdbar succes ifølge Lisbeth Fruensgaard uundgåeligt udspringer fra hjertet. Det gælder i alle livets vigtige sammenhænge – i vores parforhold, i vores arbejdsliv og i vores fritid, og det gælder på større plan i forhold til vores samfund og verden.

Hjertet kender vores inderste længsler og drømme. Og hjertet ved, hvad der er bedst for os på den lange bane. Her er ikke noget “burde og skulle”. Mens hovedets sprog er højt og larmende, er hjertets sprog stille og meget nemt at overhøre. Intentionen bag bogen er derfor at videregive metoder og teknikker, der til hver en tid vil lede dig ind på hjertets vej og hjælpe dig med at leve med hjertet forrest og i stærk kontakt med din sjæl. Bogen belyser også de mange forhindringer, der kan opstå på vejen, og hvad man gør for at forcere dem og komme tilbage til den dybe hjertekontakt og rette kurs i livet.

Lisbeth Fruensgaard brænder for at hjælpe mennesker med stress i sin egen klinik. 

 Læs mere om bogen og køb den her

 

 

https://imgcdn.saxo.com/_9788774675273/0x500

Naturens hellige kraft
Af karen armstrong 

"Naturens hellige kraft" er en bog om ”dybdeøkologi” – om de dybeste bånd mellem menneske og natur. Den er en inspirerende og indtrængende appel til dem, der ved, at det både kræver nye handlemåder og anderledes tænkning at genoprette klodens tilstand. Karen Armstrong, født 1944, er en engelsk forfatter og religionsformidler. Hun var katolsk nonne i syv år, men forlod sin klosterorden i 1969 for at studere engelsk ved universitetet i Oxford. Hun har gennem sit omfattende og prisbelønnede forfatterskab fået et indgående kendskab til verdensreligionerne og beskriver sig selv som freelancemonoteist. 

 Læs mere om bogen og køb den her

 

 

https://imgcdn.saxo.com/_9788799612413/0x500

Mit vidensskab - Følelsesmæssige årsager til sygdom 22 års erfaringer fra egen klinik
Af Naeem Sundoo

Ifølge Naeem Sundoo findes der ingen tilfældigheder. Sygdomme er således ikke noget, fanden har skabt, men derimod budskaber fra sjælen, der ikke bør ignoreres. Undlader man at bearbejde indestængte følelser, kan fundamentet til en lang række sygdomme støbes i underbevidstheden.

I 22 år han Naeem Sundoo haft mange tusinde tilfredse klienter. Resultaterne har givet ham tilnavnet mesterhealeren, da han ikke kun hjælper folk af med smerter, kroniske lidelser og dårlige livsmønstre, men giver dem redskaber til at leve et liv uden sygdom.

 Læs mere om bogen og køb den her

 

https://imgcdn.saxo.com/_9788702360950/0x500

Tænk - Til forsvar for et tankefuldt liv
Af Svend Brinkmann

I "Tænk" sætter Svend Brinkmann igen fokus på vigtigheden af de dvælende tanker, de langsomme refleksioner og tankevandringerne, der lader os se kritisk og nysgerrigt på vores eksistens og livets mening. Det er et eftertænksomt og inspirerende forsvar for et tankefuldt liv.

 Læs mere om bogen og køb den her

 

 

YOGA som spirituel praksis
af Svend Trier

Yoga som spirituel praksis præsenterer de forskellige klassiske yogaveje og viser deres relevans og praktiske anvendelse for nutidens spirituelt søgende og yogaudøvere, som ønsker at udvide deres praksis og forståelse af yoga. 

 Læs mere om bogen og køb den her

 

 

https://imgcdn.saxo.com/_9788740071412/0x500


De bedste fra MADBANDITTEN
Af Jane Faerber

Stor 10-årsjubilæumsbog med 120 opskrifter og gode råd til at tabe sig fra Jane Faerber, som har MADBANDITTEN – Danmarks største Low Carb-blog.

Jane Faerbers bøger om LCHF og KETO har alle opnået bestsellerstatus i Danmark og er udkommet på flere sprog, og de mange hundredtusindvis af danskere, der hver måned besøger Madbanditten.dk, vidner om, at konceptet kun bliver mere populært for hvert år, der går.

 Læs mere om bogen og køb den her

 

Kærlighedens vildveje
- hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester - også hvis du selv er én!
Af Connie Kragelund

Med bogen lærer du om psykologien bag de stærke impulser, følelser og reaktioner i kærlighedslivet, men også hvordan du selv kan håndtere disse. Vigtigst af alt lærer du om den mest udbredte måde at indgå i forhold på: Den ambivalente/nervøse tilknytningsform. Den, som resulterer i vil/vil-ikke kærester.

I "Kærlighedens vildveje" giver par- og psykoterapeuten Connie Kragelund dig konkrete råd til at styrke dine kærlighedsevner og danne en ny tilknytningsform, der giver dit kærlighedsliv større mulighed for at blomstre. 

 Læs mere om bogen og køb den her