vaner

Psykoterapi - Forandring og udvikling kræver mod...

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Forandring kræver mod. At ændre vaner er svært, det er så nemt at gøre som vi plejer.

 

læs mere »

Når ønskede forandringer alligevel gør ondt

Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

Det er ikke altid enkelt at ændre ting i dit liv selvom du virkelig ønsker det.

læs mere »

Motivation til at bryde med din opvækst, vaner og mønstre?

Mennesket er en svær størrelse at blive klog på. Vi kan trampe rundt i mønstre og vaner, uden vi er klar over det.

læs mere »

Sådan vender du negative tanker til positive

Det kræver både bevidsthed og øvelse at blive mere positiv, men resultaterne er det værd.

læs mere »

Negative tanker bidrager til nedsat livskvalitet og selvværd

At hjernen er indrettet til at en del af de handlinger og tankemønstre vi har i hverdagen, er automatiseret er både praktisk og energibesparende.

læs mere »

Er afhængighed din ven?

Bag enhver afhængighed gemmer sig ikke kun en vane, men også et ønske om en forandring.

læs mere »

Hvor længe kan du holde det ud?

Hvis du gør noget for at holde noget andet ud, så kan det være, du er i gang med en symptombehandling, fremfor at tage dig af det virkelige problem.

læs mere »

Man ændrer ikke vaner med vilje

Hvis du går og bilder dig ind, at du har for lidt viljestyrke til at nå dine mål, så trøst dig med, at det har de andre heller ikke.

læs mere »

Overflod i alle Livets forhold

 Læste en artikel om befolkningen fra Lemurien !

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
vaner