Sidst set online:
Ugens profil - Lene Bang-Jensen
Mindfulness træning til dig der vil sikre dig en veluddannet forskningsbaseret tilgang til Mindfulness.
Mindfulness er styrketræning for hjernen og ro i kroppen. Så oplev selv hvordan Mindfulness kan give dig:
- mindre tankemylder, mere ro i kroppen og ny energi
- større afklarethed og beslutningsdygtighed
- øget fokus, effektivitet, kreativitet og nærvær.
Lene Bang-Jensens tilgang til mindfulness er forskningsbaseret og let at gå til. Lene er cand.pæd. og lektor, og både hendes kurser og retreats tager afsæt i Lenes store erfaring indenfor undervisning og ledelse i samspil med den faglige ballast fra hendes uddannelser indenfor mindfulness, MBSR og yoga.
Udvalgte blogs
Kuren mod stress. Sådan slipper du stress for ALTID
Stresscoach udd...29/11/2018 (306 hits)
Lær at sige JA til det rigtige – frem for at blive tvunget til sige NEJ
Lone Dawe05/11/2018 (214 hits)
Selvværd og selvtillid – hvad er lige forskellen?
Stress Kurser o...30/10/2018 (241 hits)
”Det der og det der, det er jeg simpelt hen en klovn til. Men til gengæld, så er jeg hamrende dygtig til det og til det”.
læs mere »De intelligente slør
Majbritte Ulrik...25/10/2018 (807 hits)
En af de store opgaver man kan kaste sig ud i som menneske er nok at påtage sig opgaven at undervise andre. For hvad vil det overhovedet sige at undervise?
læs mere »Voksne børn af alkoholikere har mistillid med i fundamentet
Mentor for møns...01/10/2018 (3170 hits)
Bliv en hverdagspilgrim
Podcast Enneagrammet24/09/2018 (1030 hits)
Den sorte boks
Majbritte Ulrik...22/08/2018 (1444 hits)
Da jeg første gang hørte om fænomenet black box eller den sorte boks, som er et detaljeret elektronisk værktøj til at opklare flystyrt, mærkede jeg, at det ha
læs mere »Når samtaler er som flødeskumskager, der ikke rigtig mætter
Psykoterapeut L...11/06/2018 (2472 hits)
Forleden var jeg til en fødselsdag med en masse skønne kvinder. En af dem en dygtig dame indenfor mentalisering.
læs mere »
Fra fastlåsthed til frihed - en mand træder i karakter
Coaching Indre ...17/05/2018 (1358 hits)
Den mand jeg her vil fortælle om, havde stor succes karrieremæssigt, men i hans kærlighedsliv følte han sig fanget og på en måde hjælpeløs.
læs mere » Seneste blogs
Er du tro mod dit hjerte?
Psykoterapeut Valby14/12/2018 (14 hits)
Er du tro mod dit hjerte?
Julen er hjerternes fest.
I denne søde juletid giver vi måske et ekstra bidrag til støtteorganisationer.
læs mere »Er du tro mod dit hjerte?
Psykoterapeut Valby14/12/2018 (12 hits)
Er du tro mod dit hjerte?
Julen er hjerternes fest.
I denne søde juletid giver vi måske et ekstra bidrag til støtteorganisationer.
læs mere »Er du tro mod dit hjerte?
Psykoterapeut Valby14/12/2018 (11 hits)
Er du tro mod dit hjerte?
Julen er hjerternes fest.
I denne søde juletid giver vi måske et ekstra bidrag til støtteorganisationer.
læs mere »At leve ud fra tillid eller fra tryghed - hvad gør forskellen?
Coaching - Kurs...11/12/2018 (69 hits)
Har du nogensinde tænkt på, at der er ret stor forskel på at leve ud fra tryghed og ud fra tillid? Og at det har ret meget med ego- og sjæl-snakken at gøre?
læs mere »Genkender du kællingen?
Stress Coach Lo...08/12/2018 (96 hits)
Jeg er sikker på du kender hende. Ingen taler rigtigt om hende, men alle har mødt hende, eller været hende, og hader sig selv for det.
læs mere »Derfor er det så vigtigt at rydde op i dine relationer
Ledelsescoach o...30/11/2018 (60 hits)
Nej, jeg beder dig ikke om at smide nogen i skraldespanden. Slet ikke.
Men vi skal rydde op, når vi har været på tværs af hinanden.
læs mere »At bruge Loven om Tiltrækning på den gamle eller den nye måde
Coaching - Kurs...29/11/2018 (60 hits)
Alting udvikler sig hele tiden i takt med at den nye energi bliver mere og mere forankret her på Jorden.
læs mere »Hvad fylder i dit liv lige nu?
Psykoterapeut Valby29/11/2018 (45 hits)
Det kan være et eller flere emner, der rumsterer i dit sind og måske også i resten af din krop.
læs mere »Angstens og frygtens ansigt
Klangoplevelser...28/11/2018 (70 hits)
Frygten får os til at handle. Frygten kan også lamme os, så kroppen lukker af og vi får lyst til at sove. Frygt skaber trusler, vold og flugt.
læs mere »AT STÅ I KO
Psykoterapeut T...26/11/2018 (187 hits)
Jeg har tygget drøv, i knap to år, på forestillingerne, om mit liv og mit formål. Udgangspunktet føltes sådan set harmonisk.
læs mere »Videoer
Når hjernen bliver mudret
af Marianne Thyboe den 03/12/2018
Sådan får du ro på nerverne
af Alternativ beha... den 30/10/2018
Drømmer du om du en dejlig kæreste eller et kærligt parforhold?
af Parterapeut og ... den 12/10/2018
Spædbørn adskilt ved fødslen
af Psykoterapeut Valby den 07/09/2018
Konfluens er en forsvarsmekanisme (og kontaktform), som optræder de første 6-9 måneder af livet.
læs mere »Styrk dit parforhold - sæt fokus på dit jeg
af Psykolog Århus den 06/09/2018
Oplever du at vente på, at din partner kommer op af sofaen, og deltager i jeres parforhold?
læs mere »Familiekonflikt - få løst den med konfliktmægling
af Konfliktmægler ... den 04/09/2018
Få løst konflikten i familien nu med privatpraktiserende konfliktmægler Signe Saxe Jessen, der siden 2006 succesfuldt har hjulpet hundredevis af par og familier til løsnin
læs mere »Paradokset ved at være voksent barn af en alkoholiker
af Mentor for møns... den 21/08/2018
Når du voksede op med en forældre der drak, lærte du at negligere dine egne følelser, at holde facaden, ikke stole på, at nogle ville hjælpe dig.
læs mere »Hvad kan du få hjælp til i parterapi?
af KatherineSara P... den 15/08/2018
Der er efterhånden mange par, der på et tidspunkt i deres forhold vælger at gå i parterapi.
Men hvad er det egentlig man kan få hjælp til?
læs mere »Havde du ferieudfordringer i parforholdet? Så se med
af KatherineSara P... den 13/08/2018
Ferietiden er ved at være slut for de fleste af os - og hvordan var ferien så?
Det kan være vidt forskelligt, om vi har oplevet ferien som god eller mindre god.
læs mere »
