Hvor lang tid tager stress? 

Mon ikke de fleste af os, kender til at være ”ved siden af sig selv”?
Jeg gør da. Det er ubehageligt. Som om den indre GPS er gået agurk.

Et godt spørgsmål, du kan stille dig selv, er: “Hvad forhindrer mig at være lykkelig?” De fleste af os er mere optagede af, hvad vi ønsker der s

Deres barnebarn havde de set blive trillet af sted i barnevogn - men kun på afstand.

Gå med en, der selv går vejen. Mine tre vigtigste indsigter og erfaringer fra retreat - og den ting, du ikke skal gøre

Desværre oplever mange med stress også at udvikle en belastningsreaktion. Men hvad er det egentlig? Hvad er tegnene på belastningsreaktion?

Bare hav tillid og giv slip – så skal det nok blive godt. Jeg tænker, at du også har hørt den sætning en million gange.

Falder man ikke bare i offerrollen og undgår at tage ansvar, hvis man ser sig selv som en, der har traumer? Kan man så overhovedet udvikle sig eller få det bedre?

Hendes store lod i livet var, at opretholde det store bluffnummer; at hun var værdig.

Få sjælen med

Hvorfor er det så vigtigt at “få sjælen med”? (Og hvad vil det overhovedet sige?)