Sidst set online:
Ugens profil - Charlotte Gundorph
Karriere coaching , Work-life balance og Stresscoaching. Skab balance og mening i en travl hverdag med familieliv og arbejde, og få overskud med Karriere- og Stresscoach Charlotte Gundorph
Savner du en følelse af balance, trivsel og passion i dit arbejdsliv? Er du tro mod dig selv og dine værdier? Er det svært at få de forskellige områder af dit liv til at hænge sammen på en meningsfyldt måde?
Udvalgte blogs
Brug nu din fortid konstruktivt
Mentor for møns...26/04/2019 (283 hits)
Få selvtillid og selvværd til at følges ad
Reikimester Hea...12/04/2019 (292 hits)
Et menneske, der har godt selvværd, er bevidst om, hvad han/hun er god til uden at have behov for at hævde sig.
læs mere »Fra drama og smerte - til klarhed og fred i hjertet
Psykolog Nordsj...08/04/2019 (575 hits)
Har du svært ved at sætte grænser?
Mentor for møns...28/02/2019 (909 hits)
Har du mange gange forsøgt at planlægge, hvordan du i morgen vil sige nej og klart italesætte, hvad der ikke længere fungerer for dig – for så
læs mere »Sådan har jeg skabt et rigt liv på trods af kronisk sygdom
Gitte Randrup27/02/2019 (755 hits)
For et års tid siden var jeg i spil til at komme med i et netværk for selvstændige, hvor medlemmerne fungerede som hinandens advisory board.
læs mere »Er du presset af forventninger?
Reikimester Hea...15/02/2019 (738 hits)
Lader du dig også presse af andres forventninger? Eller lader du dig presse af dine egne forventninger om, hvad andre forventer af dig?
læs mere »Er KAMP manuskriptet til dit liv?
Mentor for møns...05/02/2019 (810 hits)
Hvor ofte er du i kamp mod noget?
Mod vægten, mod de uhensigtsmæssige mønstre, mod chefen, børnene eller naboen?
læs mere »Vi ved det godt allerinderst inde
Psykoterapeut i...23/01/2019 (844 hits)
Mange er i deres opvækst blevet støttet tilstrækkeligt i at lære sig selv så godt at kende, at de både kender deres talenter og også kan identificere dere
læs mere »Nytårsforsæt? – STOP dig selv!
Stressvejlednin...29/12/2018 (970 hits)
Nytårsforsæt? – STOP dig selv og prøv at starte det nye år med at være selvkærlig og nænsom over for dig selv.
læs mere »Kuren mod stress. Sådan slipper du stress for ALTID
Stresscoach udd...29/11/2018 (1078 hits)
Seneste blogs
Ud af klistret
Psykolog Nordsj...20/05/2019 (274 hits)
Det følelsesmæssige klister opstår, når vi opgiver os selv og smelter sammen med andres behov og ønsker.
læs mere »Sådan stopper du frygten for at blive afvist
Reikimester Hea...17/05/2019 (164 hits)
Frygt for at blive afvist kan meget ofte gøre, at du ikke tør kaste dig ud i noget nyt. ”Det lykkes jo ikke alligevel”, tænker du. Og giver op.
læs mere »Verdens dårligste forælder
Mentor for møns...17/05/2019 (49 hits)
Giver dit barn udtryk for at føle sig overset, eller at I er ligeglade med ham eller hende?
læs mere »Lavt selvværd - når glasset flyder over
Psykoterapeut Valby15/05/2019 (51 hits)
På et tidspunk kan det ske, at vi ikke længere kan undertrykke negative følelser.
På et tidspunkt kan der ikke være mere i glasset.
Små børn, små problemer - store børn, store problemer
Mau Coaching15/05/2019 (47 hits)
Din indre moderlighed
Psykolog Nordsj...13/05/2019 (160 hits)
Perfektionisme - sådan lærte jeg at leve med det
Gitte Randrup09/05/2019 (85 hits)
Drømmen om at blive fundet
Psykolog Nordsj...07/05/2019 (104 hits)
Vi vil så gerne findes - og det er jo egentlig et smukt ønske, at vi gerne vil være til, eksistere.
læs mere »Flygter du fra ensomheden og stilheden?
Psykoterapeut Valby02/05/2019 (114 hits)
Hvad sker der, når der bliver helt stille, eller næsten helt stille, omkring dig? Når du kun kan høre nogle lyde udefra eller eksempelvis fra din ovenbo eller underbo?
læs mere »Du må ikke forlade mig
Psykolog Nordsj...27/04/2019 (529 hits)
Videoer
Dette her er også selvomsorg
af Mentor for møns... den 10/05/2019
Selvomsorg kan for mange være rigtig svært. Fordi man ikke ved, hvordan man gør, hvad man har brug for, og faktisk heller ikke føler, at man er vigtig nok til det.
læs mere »Psykisk Vold - Manipulation
af Psykolog Århus den 02/05/2019
Mindfulness skaber ro i klassen
af Animationsfilm børn den 10/04/2019
En af de store udfordringer i børns dagligdag, og ikke mindst i skolen, er ydre uro og støj. Børn i helt ned til de mindste klasser mødes dagligt af et væld i
læs mere »Introduktion af forløbet "Slip dit præstationspres og din tendens til at please"
af Psykolog og sex... den 09/04/2019
Når vi er bange for at slippe offerrollen
af Mentor for møns... den 05/04/2019
Vores gamle destruktive mønstre kan være så trygge at være i, så vi faktisk (ubevidst) holder os selv fanget i dem - også selvom vi virkelig ønsker at g&
læs mere »
Tør du give slip på kontrollen?
af Mentor for møns... den 01/03/2019
Tør du lade andre klare opgaverne og pligterne, eller er du bange for at de ikke kan gøre det godt nok? Og betyder det så, at du konstant er på overarbejde?
læs mere »Bliver du ramt, når andre anerkendes for det, du er god til?
af Mentor for møns... den 22/02/2019
Føler du dig kun værdig og vigtig, i kraft af det du kan, og bliver du voldsomt ramt, når andre bliver rost for samme evner?
læs mere »Psykisk vold: Når sensitivitet er en overlevelsesstrategi.
af Psykolog Århus den 31/01/2019
Måske kan du genkende at have fine opmærksomme antenner, der scanner for følelser og stemninger?
læs mere »
