Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk

Læs her anbefalede artikler om personlig udvikling af eksperter i psykologi, coaching, mindfulness m.m.

Meditation – vejen til et rigere liv

Meditationslærer Svend Trier

For præcis 50 år siden begyndte jeg at meditere.

læs mere »

Erhvervslivspsykosen - arbejdslaverne på business-class

Autoriseret psykolog og ledelsesrådgiver Henrik Juul

”Når vi stiller os selv til rådighed for erhvervslivets umættelige behov, er det nødvendigt at opnå større indsigt i, hvordan vi bedst administrerer vores psykiske og fysiske kræfter.”

Det har vist sig, at mange mennesker – især mænd – arbejder på en sådan måde, at de bliver dødssyge af det. Jeg taler hverken om kulminearbejdere eller personer, der på jobbet udsættes for giftige dampe o.lign. Men om de efterhånden helt almindeligt forekommende stress-ofre som dagligt dumper ned fra de øvre niveauer af dansk erhvervsliv.

Udefra betragtet, ser det ud som om mangen en lederkarriere er rettet ind på en ukuelig og sikker kurs mod sygdom og død. Hvad er det egentlig der sker?

Storhed, udbrænding og fald
Unge tændte mennesker indleder ofte deres erhvervskarriere med at opleve nogle forrygende spændende år. Fuld tryk på op til hver eneste deadline. Udfordrende opgaver.

læs mere »

Stress - så snup en lykkepille

Stressekspert Majken Matzau

Ca. 700.000 danskere lider af depression, angst eller stress, og tager en eller anden form for antidepressiver, såkaldte "Lykkepiller". Disse tal er ikke blot i stigning og alarmerende høje, men må ses som et opråb, der i den grad kalder på os psykologer, terapeuter og alternative behandlere. Parallelt ser vi i tiltagende grad nye undersøgelser, som viser, at der er børn på antidepressiver, som begår selvmord. Dertil kommer at der er risiko for fosterskader hos gravide på antidepressiver. Dertil diskuteres der også om behandlingen overhovedet virker!?!

læs mere »

Sådan finder du den dybere mening med dit liv

Meditationslærer Svend Trier

Har du en oplevelse af dyb mening med dit liv - et livsformål - en følelse af at du er her for et opfylde et dybere formål? Jeg har altid været fascineret af tanken om, at ethvert menneske har et bestemt kald eller en bestemt livsopgave. At vi hver især har noget specielt at bidrage med til vores medmennesker og omgivelser. Og at dette bidrag hænger nøje sammen med de særlige evner og talenter, som vi er født med – de individuelle kvaliteter, der ligger i vores natur.

læs mere »
Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk