åndedræt
Kanaliseret stress - Når stressen ikke forsvinder
Psykoterapeut L...30/06/2024 (1676 hits)
Hvor lang tid tager stress?
læs mere »Hvad er nøglen til indre ro midt i juletravlheden?
Reikimester - H...02/12/2023 (491 hits)
Så er vi allerede i den (måske søde) juletid igen.
læs mere »Når stilheden taler
Reikimester - H...02/06/2022 (1074 hits)
Tankerne farer rundt i hovedet. Du kan ikke finde løsningen på noget som helst. Bliver mere og mere rundt på gulvet. Føler, at du render rundt i cirkler.
læs mere »Har du en daglig praksis?
Psykoterapeut o...20/11/2019 (1322 hits)
Har du en daglig praksis, hvor du connecter til dig selv?
læs mere »Udvalgt speciale - Gongbad 2 timer
Gongbad et et bad af gongfrekvenser. Her ligger du som deltager ned sammen med en gruppe til et gongbad event eller individuel som en del af en lydterapeutisk gong - og klangbads session.
læs mere »Mindful væren med fokus på åndedrættet
Klangoplevelser...25/09/2018 (2165 hits)
Mindfulness og klangmeditation gør sindets hjernebølger klar til en dyb mindfull rejse på meditative planer
læs mere »At være ude af sig selv - og komme hjem igen!
Anonym28/06/2018 (6514 hits)
Kender du fornemmelsen af at være ude af dig selv? Den – ofte meget ubehagelige – følelse af at have mistet kontakten til dig selv eller
læs mere »Tanker er bare tanker - eller er de?
Anonym07/02/2015 (4020 hits)
Genkender du også sætningen: “Jamen, det er jo ´bare´ tanker?
læs mere »Et nyt år med mindre stress og mere dig, tre simple råd
Lifecoach og me...30/12/2014 (2304 hits)
Når du er stresset!
læs mere »Mærk Mindfulness magien, når du ser og mærker, som var det første gang
Anonym20/04/2014 (3051 hits)
Mærk Mindfulness magien, når du ser og mærker, som var det første gang