Se kontaktoplysninger og profil for Spirituel psykoterapeut København Østerbro An...

Via lydfilerne kan du træne din ro, nærvær, bevidsthed og intuition. De 2 lydfiler er en gave fra mig til dig.(Du kan downloade dem for kr. 0,- ved at klikke HER: Download gave for kr. 0,-

De er eksempler på korte, kropslige, meditative opmærksomhedsøvelser. Den første lydfil varer blot et minut at udføre, og vil øge dit nærvær. 
Den er go´ at bruge hvis du er meget travl. Du kan faktisk øve dig i køren i supermarkedet, eller andre steder, hvor din tålmodighed er på prøve. Finde roen LIGE her og NU.
Den anden fil er lidt længere, hvis du skulle få appetit på at gå dybere.

Du får, med de to forskellige eksempler, et øget kropsligt nærvær, så du har et anker du kan læne dig ind i. Det giver tyngde og ro. Du styrker i øvrigt din intuition, i takt med øget klarhed opstår, og lytter mere til, hvad der dybest set er sandt for dig.

Du kan også modtage lydfilerne ved at gå ind på dette link

Hjertelig hilsen
Anne

Anne Jørgensen
Parterapeut.
Spirituel krops- og psykoterapeut, København
www.lifeprocess.dk

__________________________

Anne Jørgensen
Parterapeut for Bevidste par.
Spirituel mentor og krops-psykoterapeut, København
www.lifeprocess.dk
Egen praksis siden 1986