Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk

Læs her anbefalede artikler om personlig udvikling af eksperter i psykologi, coaching, mindfulness m.m.

Kend og bryd dit mønster

Gitte Jørgensen

Har du nogen gange den fornemmelse, at du står i den samme følelsesmæssige situation igen og igen og igen og igen?

Du føler måske, at du altid er dén, der bliver forladt, dén, der ikke får noget forærende, dén, der ikke bliver værdsat, dén, der rydder op efter de andre, eller dén, der møder de forkerte?

læs mere »

Derfor ligner du din mor

Familieterapeut og ungecoach Pia Beck

”Det at blive mor, har sparet mig 200.000 kr i terapi timer” sagde en kollega engang til mig, da vi arbejdede sammen på et behandlingshjem for omsorgssvigtede børn, for en

læs mere »

Større indsigt – større udsigt

Kommunikation kurser

”Jeg ser på min ven. Han står her nu og siger: ”Jeg opgiver. Har ikke noget at miste.” I det øjeblik ser jeg en lille gnist tændes i hans øjne. Der spreder sig en ro over hans ansigt. Langsomt, åbner blikket sig, som har han fået øje på noget”.

læs mere »

Lykke og vækst. Etisk forbrug, fairtrade og økologi boomer

Tania Ellis

Vækst, vækst, vækst har længe været det store mantra for politikere og virksomhedsledere. Og i globaliseringens tidsalder arbejder Danmarks beslutningstagere lige nu på at finde nye svar på spørgsmålet om, hvad nationen skal leve af – hvad der skal til for at sikre fortsat økonomisk vækst og velfærd.

Imens spørger stadig flere mennesker, hvad det er vi skal leve for – hvad skal der til for at skabe det gode, meningsfulde liv?

læs mere »

Fravær til Nuvær

Henning Daverne

Hvad er meditation

Nu til dags kan begrebet meditation dække over mange forskellige og til tider diffuse ting. I den indiske visdomstradition er meditation meget klart beskrevet og indgår i en sammenhæng, som et af de sidste trin i det indre arbejde, der tjener selvrealiseringsprocessen.

Meditation begynder med koncentration, som udvikler sig til meditation, som fuldbyrdes i absorbering og selvrealisering. Koncentrationsobjekter kan være alt fra de mere håndgribelige sanseobjekter (synsobjekter, lyde) til de mere subtile, som specifikke ideer eller tomhed.
læs mere »

Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk