Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk

Læs her anbefalede artikler om personlig udvikling af eksperter i psykologi, coaching, mindfulness m.m.

Fravær til Nuvær

Henning Daverne

Hvad er meditation

Nu til dags kan begrebet meditation dække over mange forskellige og til tider diffuse ting. I den indiske visdomstradition er meditation meget klart beskrevet og indgår i en sammenhæng, som et af de sidste trin i det indre arbejde, der tjener selvrealiseringsprocessen.

Meditation begynder med koncentration, som udvikler sig til meditation, som fuldbyrdes i absorbering og selvrealisering. Koncentrationsobjekter kan være alt fra de mere håndgribelige sanseobjekter (synsobjekter, lyde) til de mere subtile, som specifikke ideer eller tomhed.
læs mere »

Lykke - føler Lykkelige mennesker en mening med livet

Stressekspert Thomas Milsted

Lev livet i dag uden at tænke over morgendagens bekymringer, er et mantra, som mange, der gerne vil være lykkelige, lever efter. læs mere »

Dø før din død og bliv lykkelig

Sarah Zobel

”Vi er, hvad vi tænker. Alt hvad vi er, opstår med vores tanker. Med vores tanker skaber vi alt”. Buddha

Meditation handler om at blive mere bevidst om sig selv og sine tanker. Lærer du at kontrollere sindet, vil du bedre kunne styre dit liv i den retning du ønsker og i sidste ende skabe et lykkeligere liv.

Lad os først se på, hvorfor vi egentlig bør meditere. læs mere »

Kan du stole på livet?

Psykolog i København Camilla Bruun

Din krop er intelligent.

læs mere »

SKØNNE SMUKKE DANSKE KVINDER!

Emilia van Hauen

Moderne kvindelighed, mode og livsglæde hører tæt sammen. Vi støder bare på rigtig mange fordomme, før vi når til den erkendelse. Og det er virkelig synd. Også fordi vi kvinder snyder os selv for at kapitalisere på den kapitalform, som vi har med os fra naturens hånd: Nemlig den erotiske!

læs mere »
Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk