Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk

Syg af stress.

Eckhart Tolle er måske den om mest indflydelsesrige vestlige spirituelle lærer gennem årtier. Læs om Eckhart Tolle's spirituelle opvågning, der løftede ham fra depression til bevidsthedens blomstring og indre frigørelse, fra at føle sig som et fremmedgjort individ til en grundlæggende samhørighed med alt levende.

”Vi er her for at opdage den dimension i os, som er dybere end tanken”. Eckhart Tolle

Da Echart Tolle for snart 15 år siden udgav sin internationale bestseller Nuets kraft regnede han med, at den kun ville blive købt og læst af mennesker, som havde været spirituelt søgende gennem mange år. Tolle blev – måske mere end nogen anden – dybt overrasket over

Ca. 700.000 danskere lider af depression, angst eller stress, og tager en eller anden form for antidepressiver, såkaldte "Lykkepiller". Disse tal er ikke blot i stigning og alarmerende høje, men må ses som et opråb, der i den grad kalder på os psykologer, terapeuter og alternative behandlere. Parallelt ser vi i tiltagende grad nye undersøgelser, som viser, at der er børn på antidepressiver, som begår selvmord. Dertil kommer at der er risiko for fosterskader hos gravide på antidepressiver. Dertil diskuteres der også om behandlingen overhovedet virker!?!

Har du en oplevelse af dyb mening med dit liv - et livsformål - en følelse af at du er her for et opfylde et dybere formål? Jeg har altid været fascineret af tanken om, at ethvert menneske har et bestemt kald eller en bestemt livsopgave. At vi hver især har noget specielt at bidrage med til vores medmennesker og omgivelser. Og at dette bidrag hænger nøje sammen med de særlige evner og talenter, som vi er født med – de individuelle kvaliteter, der ligger i vores natur.

Positiv Psykologi er populært. Positiv Psykologi er egentlig blot almindelig psykologi om dét at have det godt og dét at fungere godt som menneske; som familie, arbejdsplads og samfund.

Positiv Psykologi er en videnskab om, hvordan vi indretter vores liv, så hverdagen og fremtiden bliver grønnere – så vi åbner os mere, mærker verden bedre, så vi engagerer os mere, så vi finder mere mening. Og nok vigtigst af alt: Positiv Psykologi er videnskaben om hvordan vi som medarbejdere, forældre, politikere, ledere, lærere kan være med til at skabe bedre vilkår for andre, så de både trives og kan folde deres talenter fuldt ud.

Den Positive Psykologi's udfordring

Når Positiv Psykologi på så kort tid går fra ikke at findes til at være så udbredt, så er det klart, at det skaber debat. Man kan spørge; hvorfor ikke bare inkludere Positiv Psykologi  i den almindelige psykologi. Svaret er, at man desværre – end ikke i psykologi – kan forvente ret meget viden om det som fungerer godt. Som mennesker påvirkes vi langt stærkere af negative oplevelser end af positive oplevelser. Alene det er nok det vigtigste argument for etableringen af en egentlig ”positiv psykologi”!