Video

Sådan slippes vreden

Se video

Nogle gange oplever vi ting, som gør os vanvittig tossede, kede af det eller magtesløse.

læs mere »

Psykomotorik og gruppearbejde

Se video

I Psykomotorik er det vigtigt at tale om dine oplevelser fra undervisningen. Der er brug for refleksion for at forstå,hvad der sker i kroppen, og tid til at lytte til andres oplevelser.

læs mere »

Hvad er Indre Barn Terapi?

Se video

Hvad er Indre Barn terapi?

læs mere »

3 min. mindfulness

Se video

Tag en lille pause. Her får du 3 minutters mindfulness til lyden af en rislende bæk og fuglestemmer. Sæt dig ned og fokuser på din vejrtrækning.

læs mere »

Den frie frihed

Se video

Frihed er forskelligt for alle. For mig er det når jeg kan være med mig selv. Uden at dømme, uden at vurdere, hverken mig selv eller andre. Når jeg er.

læs mere »

Den frie frihed

Se video

Frihed er forskelligt for alle. For mig er det når jeg kan være med mig selv. Uden at dømme, uden at vurdere, hverken mig selv eller andre. Når jeg er.

læs mere »

Hvad rejser du for?

Se video

Rejser du ud for at finde inspiration eller for at komme hjem til dig selv? Og rejser du i tid?

læs mere »

Barndommens mønstre

Se video

Når vi er børn, skal vi lære alt. ALT.

læs mere »

Tvivler du?

Se video

Livet er smertefuldt, når du ikke tror, at du i er god nok. Men det er du.

læs mere »

Føler du dig fri?

Se video

læs mere »

Husker du at værdsætte dig selv?

Se video

læs mere »

Indre Barn som terapiform

Se video

De fleste vil gerne roses og elskes. Især som børn.

læs mere »

Opfyldelse af dine drømme

Se video

Mange mennesker går igennem livet men en stor pose drømme, de aldrig fik forfulgt.

læs mere »

Sådan får du en god sommerferie med ungerne 1. del

Se video

I sommerferien er vi oftest tæt sammen på få kvadratmeter i alle døgnets 24 timer.

læs mere »

Hvad er Latteryoga?

Se video

En kort video på engelsk om, hvorfor jeg bruger Latter Yoga på mine kurser.

læs mere »

Wlld and Free + Utopia Yoga og dykkerferie i Australien

Se video

Wild and Free og Utopia yoga og dykkerferier - rejser for sj&aeli

læs mere »
Video