spiritualitet

Vi taler meget tit om at give slip. Om vigtigheden og nødvendigheden i at give slip. Vi taler om det i mindfulness- og meditations-praksis.

Vi kan godt li’ at blive forelsket. Vi kan godt li’ at blive flirtet med – om det er med en samlever gennem år eller årtier, eller et nyt bekendtskab.

I dag anser vi både psykologien og psykoterapien for discipliner som er aldeles adskilte fra spiritualitet.

Det at mestre noget, mestring, coping (i den positive forstand) har en længere rod i både psykologi, selvudvikling, sundhedsfremme og spiritualitet.

Den franske filosofi, Rene Descartes, er kendt for sin udtalelse: ”Jeg tænker, altså er jeg.” Desca

På mange måder

Gennem en længere årrække har jeg befundet mig i feltet mellem traditionel psykoterapi og den spirituelle og åndelige side af livet.

Historien er fortalt og oplevet af den nu afdøde spirituelle lærer, Allan Watts (1915-1973), der er en af de meget betydningsfulde spirituelle lærere i vesten.

En fællesnævner for udvikling er, at det hjælper os med at vågne op. Dvs.

Vinteren er langsomt, men sikkert ved at miste terræn. Og vi kan se frem til spirende liv i foråret; og sommeren i hælende på det.