Se kontaktoplysninger og profil for Body SDS og Kropsterapi Kbh. K Susan Blom

Begynder overgangsalderen at gøre sig gældende – og kunne du bruge et fællesskab, hvor du kan dele dét, der rører sig i dig, med andre kvinder?

Vi oplever, at mange kvinder mærker et behov for at mødes i rum, hvor vi kan lytte til hinanden, spejle os og være sammen om alt det, som ikke altid får plads i hverdagen. For selvom overgangsalderen ofte forbindes med hedeture og hormonforandringer, er der ofte langt mere på spil.

Hos mange begynder både kroppen og livet at forandre sig på dybere måder. Det kan være, du føler dig lidt væk fra dig selv, mærker uro, træthed eller en voksende trang til at være alene. Det kan også handle om skift i dine relationer, i din rolle som mor, single eller partner, eller i dit arbejdsliv – og måske en længsel efter at finde ind til det, der virkelig betyder noget for dig nu.

Derfor inviterer vi kvinder ind i vores KvindeSalon. Kvinder, som har lyst til at være en del af et nærværende, ærligt og styrkende fællesskab – skabt særligt til reflektion, fordybelse og navigation ind og ud af overgangsalderens mange cykluser.

Sammen skaber vi rummet, hvor du kan rette opmærksomheden mod det, der rører sig i dig. Et sted hvor der er plads til at mærke, sanse, tale højt og dele dét, der ellers kan være svært at sætte ord på – men også alt det, der giver energi, kraft og glæde, når vi er i trygt samvær med hinanden. Forløbet er en støtte til dit fundament og din retning.

En KvindeSalon fuld af visdom
Det, vi inviterer til, er ikke gruppeterapi. Det er et fællesskab for fordybelse, hvor vi samles som kvinder og træder udenfor det velkendte, så noget nyt kan træde frem. Vi går på opdagelse, bevæger os, danser, sanser og sætter gang i ritualer, der hjælper dig med at lande i dig selv og i det, der er levende lige nu.

Vi lægger ikke skjul på, at de hormonelle forandringer spiller en rolle. Det ville være mærkeligt ikke at tale om det, for det hele hænger sammen – tanker, følelser, krop og energi påvirker hinanden i et væv, vi mærker tydeligt, når vi stopper op og lytter.
Vi er ikke specialister i hormoner og biologi, og vi stiller os ikke op som eksperter på det område. Men vi giver plads til, at det også må fylde og blive sat ord på – både det, der føles nyt, forvirrende, kraftfuldt og skrøbeligt.

Og særligt vigtigt: Du kommer ikke kun til at genforbinde dig med dig selv, men også med naturens rytmer og elementerne, vi er en del af og som påvirker os hver eneste dag, uden vi måske er bevidste om det. Måske vi også helt har glemt det, fordi den forbundethed forsvinder i hverdagens støj og lineære bevægelser.

Har du lyst til at:

• Stoppe op og mærke, hvem du er i dag?
• Leve tættere på den kvinde, du er blevet – med alt hvad det indebærer?
• Justere din indre gps, så du begynder at tiltrække det, der styrker dig?
• Give slip på gamle mønstre og finde nye veje, som styrker din sundhed, dit selvværd og dit forhold til din kvindelighed?
• Blive støttet af et fællesskab af andre modige kvinder, som hepper på dig?
• fordybe dig i den livshistorie du bærer med dig – og mærke, hvad du gerne vil slippe og give videre?
• Genfinde dine værdier, dine ønsker og det, du længes efter?
• Skabe et mere kærligt og ærligt forhold til dig selv – og til dem, du har tæt på?
  

HVAD VI GØR SAMMEN
Vores mødeaftener er en levende blanding af samtale, refleksion, kropsøvelser, dans, leg, meditation og små ritualer. Vi udforsker, hvad det vil sige at give slip, åbne sig for noget nyt og engagere sig mere ærligt i livet.

Bliver du nysgerrig? Vækker det en lyst, lidt uro - måske du synes det lyder spændende?

Så læs mere på www.susanblomkropsterapi.dk og på www.mariekiil.dk

Opstart januar 2026 
Datoer: Coming up

Kærlig hilsen

Marie og Susan

__________________________

SDS Kropsterapi Susan Blom, Kbh. K
susanblomkropsterapi.dk