Simon Vittus Jasper Hansen

Blog

Hvorfor virker mindfulness og meditation? Relationen mellem mindfulness og vores nervesystem

Simon Vittus Jasper Hansen

At mindfulness og meditation virker ved vi nu i dag hævet over enhver tvivl. Mindfulness og meditation er blevet testet af mange forskellige videnskabelige grene siden 1960’erne.

læs mere »

Skal man nogle gange give slip på, at man altid skal give slip?

Simon Vittus Jasper Hansen

Kan det at give slip også betyde, at man skal holde fast? Og skal man en gang imellem også give slip på forestillingen om, at man altid skal give slip?

læs mere »

Hvor kommer den indre power fra?

Simon Vittus Jasper Hansen

Mange taler – med rette – om power, om kræfter, om energi, om styrke. Og hvor kommer så disse kræfter fra?

læs mere »

Bæredygtighed set ift chakra-systemet

Simon Vittus Jasper Hansen

Vi har aldrig før talt så meget om bæredygtighed som nu; heldigvis. Og bæredygtighed er derfor et buzz ord, som mindfulness er det.

læs mere »

Reinhold Niebuhrs Serenity Prayer – Accept, mod, og visdom

Simon Vittus Jasper Hansen

Vi har alle sammen hørt og set dette citat utallige gange.

læs mere »

Kærlighed og frihed – i parforhold og spirituel praksis

Simon Vittus Jasper Hansen

"Do whatever you love, and you will be free" (Isam B, Outlandish)

 

læs mere »

Selvterapeutisk forløb

Simon Vittus Jasper Hansen

Vi har i dag i vesten adgang til et væld af udviklingsteknikker, som vi for 75 år siden måske ikke engang kunne drømme om.

læs mere »
Abonnér på indhold
Simon Vittus Jasper Hansen's blog