Se kontaktoplysninger og profil for Psykolog i København Camilla Bruun

Det vigtige er ikke, hvad andre tænker om dig. Det vigtige er, hvad du tænker om dig selv.

Få et stærkt selvvværd med de nyeste redskaber indenfor kogntitiv terapi og mindfulness. Kom på mindfulness - selvværdskursus i november eller januar hos psykolog Camilla Bruun.

Oprindelig pris: 3850 kr. Halv pris for levlykkeligt's brugere: 1925 kr. Tilmelding efter først til mølle princippet.

På kurset bliver der skabt et helende hjerterum i gruppedynamikken, et opbyggende og nærende rum, hvor du bliver mødt og accepteret, som du er.

Nyeste topforskning viser, at mindfulness revolutionerer vores hjerner. Mindfulness kan radikalt forandre dit selvværd. Læs en beretning om hvordan ved at klikke på linket her: Revolutioner dit selvværd 

Eller læs lidt mere om hvordan, vi arbejder her: Ved du hvorfor du dømmer dig selv så hårdt?

Du vil lære, hvordan du kan hele den smertefulde oplevelse af lavt selvværd, som kommer til udtryk i bl.a. negative tanker omkring dig selv og følelsen af ikke at være god nok.

Du lærer, hvordan du får et bedre forhold til de sider af dig selv, som du har svært ved at acceptere, og du lærer hvordan du håndterer selvkritik og skaber en kærlig indre dialog med dig selv.

Praktisk info:

Kurset strækker sig over 4 uger. Du får skriftligt materiale og lydfiler udleveret.

Vi mødes 4 mandag aftener 2 1/2 time af gangen, fra 18.30 til 21.00. Kurset foregår på Strøget, Amagertorv 14 B, 4. sal. 1160 København K.

Hold 2017/2018

November 2017: D.6., d.13., d.20. og d.27. November

Januar 2018: D.8., d.15., d.22. og d.29. Januar (for unge)

Maj 2018: datoerne er ikke fastlagte endnu, men du kan godt blive skrevet på til kurset allerede nu. Kurset er for alle aldre

__________________________