Chakras. Energiarbejde.
(10667 hits)
Hvad er chakras?
Det er energicentre der løber ned langs rygsøjlen. Når vi bliver mere bevidst om hvert chakra, mærker energien dér, kan vi arbejde med det livsområde som det repræsenterer.
Læs mere lige her: tinehallum.dk
Vi kender alle til en oplevelse af forøget energi i vores chakras. Eksempler kunne være, sommerfugle i maven, et slag eller en følelse af tomhed i bryst eller mave, varme eller kærlighed i hjertet, en hals der "snører sig sammen", osv.
Andre gange kan det være smerter, knugen, eller en følelse af fastlåsthed omkring et chakra der kalder på kærlig opmærksomhed.
Hvert chakra repræsenterer bestemte livsområder og er, lidt kort fortalt, som følger:
Rod-chakra: Arbejde, bosituation, økonomi og forholdet til kroppen.
Hara-chakra: Seksualitet, følelser og livskunst.
Solarplexus-chakra:Selvfølelse, personlig gennemslagskraft.
Hjerte-chakra: Kærlighed, relationer og healing.
Hals-chakra: Kommunikation, udtryk og indre vejledning.
Øjenbryns-chakra: Tanker, forestillinger, intuition, psykiske evner.
Krone-chakra: Spiritualitet, mening og forholdet til Gud.
(Ole Vadum Dahl)
Energiarbejde
Dette kort over vores energimæssige anatomi gør det nemmere at navigere når vi har det svært og målrette de energetiske øvelser, når vi vil fokusere og arbejde dybere med vores specifikke udfordringer. Vi har altid redskaberne lige ved hånden når vi kender til chakra-systemet og mærker vores krop. En fin og behagelig måde at gøre dette, er ved meditation, hvor vi fokuserer og øger bevidstheden om hvert enkelt chakra.
Man kan blive ganske overrasket over det ubevidste der dukker op til overfladen og derved kan bearbejdes og forløses.
Et grundigt kendskab til -og erfaring med energetiske øvelser, gør at jeg kan hjælpe dig med at påvirke og forløse spændinger i dine chakras.
"Når man forstår hvordan energien strømmer gennem de forskellige chakraer, får man lettere ved at forbinde nåden med de områder af ens liv og fysiske krop, der har brug for at blive helbredt."
(Caroline Myss)
Jeg kan kontaktes på:
Kærligst
Tine Hallum,
Mentor og lifecoach
Tine Hallum, mentor og lifecoach, Djursland.
Meditation og livskunst.
