Meditation

Hvorfor virker mindfulness og meditation? Relationen mellem mindfulness og vores nervesystem

Simon Vittus Jasper Hansen

At mindfulness og meditation virker ved vi nu i dag hævet over enhver tvivl. Mindfulness og meditation er blevet testet af mange forskellige videnskabelige grene siden 1960’erne.

læs mere »

Skal man nogle gange give slip på, at man altid skal give slip?

Simon Vittus Jasper Hansen

Kan det at give slip også betyde, at man skal holde fast? Og skal man en gang imellem også give slip på forestillingen om, at man altid skal give slip?

læs mere »

Reinhold Niebuhrs Serenity Prayer – Accept, mod, og visdom

Simon Vittus Jasper Hansen

Vi har alle sammen hørt og set dette citat utallige gange.

læs mere »

Kærlighed og frihed – i parforhold og spirituel praksis

Simon Vittus Jasper Hansen

"Do whatever you love, and you will be free" (Isam B, Outlandish)

 

læs mere »

Når stilheden taler

Reikimester Traumeterapeut Healer og Coach

Tankerne farer rundt i hovedet. Du kan ikke finde løsningen på noget som helst. Bliver mere og mere rundt på gulvet. Føler, at du render rundt i cirkler.

læs mere »

Et liv uden stress - er det muligt?

Reikimester Traumeterapeut Healer og Coach

Selvom det kan være svært at undgå stress, er det helt sikkert muligt at formindske betingelserne for stress så meget, at du vil blive i stand til at funge

læs mere »

Deres øjne lyser alligevel - hvad vi kan lære af øjnene på verdens mest udsatte børn

Simon Vittus Jasper Hansen

Hvad vi kan lære af øjnene på verdens mest udsatte børn

læs mere »

Kreativitet og spiritualitet – forskelle og ligheder

Simon Vittus Jasper Hansen

Jeg har i en årrække været meget optaget af dette spørgsmål: Nemlig hvad forskellene og lighederne er mellem spiritualitet og kreativitet?

læs mere »

Sådan slipper du din uro

Reikimester Traumeterapeut Healer og Coach

Mange har været i en tilstand af uro igennem de seneste 2 år. Denne blog vil hjælpe dig til at finde måder til selv at slippe denne uro på.

læs mere »

Sådan opnår man den integrerede personlighed

Simon Vittus Jasper Hansen

Mennesket er et sammensat væsen. Dvs. at du og jeg, og alle andre, er sammensatte væsener.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Meditation