Meditation

At mindfulness og meditation virker ved vi nu i dag hævet over enhver tvivl. Mindfulness og meditation er blevet testet af mange forskellige videnskabelige grene siden 1960’erne.

Kan det at give slip også betyde, at man skal holde fast? Og skal man en gang imellem også give slip på forestillingen om, at man altid skal give slip?

Vi har alle sammen hørt og set dette citat utallige gange.

"Do whatever you love, and you will be free" (Isam B, Outlandish)

Tankerne farer rundt i hovedet. Du kan ikke finde løsningen på noget som helst. Bliver mere og mere rundt på gulvet. Føler, at du render rundt i cirkler.

Selvom det kan være svært at undgå stress, er det helt sikkert muligt at formindske betingelserne for stress så meget, at du vil blive i stand til at funge

Hvad vi kan lære af øjnene på verdens mest udsatte børn

Jeg har i en årrække været meget optaget af dette spørgsmål: Nemlig hvad forskellene og lighederne er mellem spiritualitet og kreativitet?

Mange har været i en tilstand af uro igennem de seneste 2 år. Denne blog vil hjælpe dig til at finde måder til selv at slippe denne uro på.

Mennesket er et sammensat væsen. Dvs. at du og jeg, og alle andre, er sammensatte væsener.