Et fem dages koncentreret indre arbejde i en mindre gruppe på Mellem-rummet, Samsø. Det her ophold er for dig, der ønsker at give noget tid og opmærksomhed til et arbejde, der ikke kan ligge under hverdagens travlhed.
Mange kommer fordi de mærker, at noget i hverdagen ikke længere kan rummes der - et mønster der har klemt sig fast, et tab eller en livsforandring der stadig sidder uforløst, vedvarende stress, eller en længsel efter den slags fordybelse, der ikke kan gennemføres i en eftermiddag. For andre er opholdet en regelmæssig praksis, de vender tilbage til.
Det er ikke et wellness-retreat, og det er ikke et selvudviklings-kursus. Det er et fagligt forankret indre arbejde, der trækker på over tyve års psykoterapeutisk, energetisk og bevidsthedsorienteret praksis - alt sammen båret af en non-dual orientering, der ikke gør det indre arbejde til endnu et projekt om at blive en bedre version af sig selv.
De fem dage følger en bevægelse, der gentager sig fra ophold til ophold, selv om indholdet aldrig er det samme:
Åbning - første dag. Vi mødes, lander, finder hinanden. Bevægelse, kropsligt arbejde, en første cirkel hvor hver enkelt får plads til at sige, hvad de står med, og en introduktion til den energetiske praksis, vi arbejder med.
Transformation - anden dag. Dybe release-processer gennem holotropisk inspireret breathwork og bevægelse til musik, der lader følelser og spændinger få plads. Det handler om at lade det, der har siddet fast, få bevægelse.
Bevidsthed - tredje dag. Vi flytter opmærksomheden indad. Meditation, tid i naturen for sig selv eller i mindre grupper, en daglig fælles refleksion. Om aftenen en initieringsceremoni - en form for indvielse og aktivering af de indre healingsressourcer.
Healing - fjerde dag. Aktiv energetisk praksis. Vi arbejder konkret med de energier, der er blevet introduceret. Healingsessioner og ceremoniarbejde efter hvad gruppen kalder på.
Integration - sidste morgen. En afsluttende fælles cirkel, en lille vandceremoni ved en hellig kilde, en bevidst afslutning, der gør plads til at træde ud i hverdagen igen.
Det er for dig, der er parat til at gå ind i en koncentreret praksis sammen med andre, og som har en åbenhed for at lade det, du har båret med dig, blive set og bevæge sig.
Du behøver ikke have erfaring fra tidligere ophold eller fra andet spirituelt eller terapeutisk arbejde. Det er dit ja, der gør forskellen, ikke din baggrund.
Det er ikke for dig, hvis du leder efter en hurtig forandring eller en stærk spirituel oplevelse. Opholdet egner sig heller ikke som støtte ved akut krise eller ustabil psykiatrisk tilstand. Vi anvender ikke psykedeliske stoffer eller andre rusmidler.
Sted: Mellem-rummet, Samsø
Dato: 16.-20. september 2026 (onsdag kl. 11.00 - søndag kl. 11.30)
Pris: 8.500 kr.
Inkluderet:
Tilkøb: Enkeltværelse +2.000 kr. Glampingtelt (samme pris som indlogering i hus). Fratræk for triple-værelse: -500 kr. Linned og håndklæder kan lejes for 150 kr.
Ankomst dagen før muligt fra kl. 18.00 for 750 kr. inkl. morgenmad onsdag.
Færger fra Jylland (Hou og Aarhus) eller Sjælland (Kalundborg). Forbehold for ændrede færgetider.
Fakturering foregår via Mellem-rummet.
Hvis du ikke tidligere har arbejdet med mig, anbefaler jeg at du kontakter mig først, så vi sammen kan afklare, om opholdet er det rigtige for dig lige nu.
Jeg arbejder som psykoterapeut, healer og underviser, og har gennem mere end 20 år holdt rum for mennesker i dybe personlige og eksistentielle processer. Mit arbejde forener psykoterapeutisk arbejde, traumeforståelse, energetisk praksis og en non-dual orientering, der ikke gør indre arbejde til endnu et selvforbedrings-projekt.
Jeg er uddannet holistisk psykoterapeut og medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter. Siden 2021 har jeg været under uddannelse i Non-dual Therapy og Spiritual Psychology hos Georgi Johnson og Bart ten Berge.
Læs mere om mig og mit arbejde her
__________________________
Jane Mejlhede. Psykoterapeut, healer og underviser
Læs mere https://janemejlhede.com