flowfood
Sund fordøjelse ifølge ayurveda
Anonym21/12/2012 (5434 hits)
Lyt dig sund
Anonym14/12/2008 (4485 hits)
Ayurveda er et holistisk sundhedssystem, der indeholder en meget dybgående viden om, hvordan sind og krop holdes i balance, og sygdom undgås. Sundhedssystemet er beskrevet i tusinder af år gamle indiske skrifter. Skrifterne indeholder en masse viden om sundhed, som i høj grad er relevant for den almindelige dansker. Der beskrives, hvordan det er bedst at spise og leve ud fra ens individuelle kropstype, og der er mange gode råd om sundhed, madvaner, ernæring og levevis. læs mere »
