Sydsjælland og Lolland/Falster

27.  – 29. september 2024

En Coach støtter det andet menneske i at tro på sig selv og udleve sit unikke potentiale 

Hvis du ønsker at hjælpe andre med at nå deres mål, så er Coachuddannelsen noget for dig.

Hvadenten du ønsker at nedsætte dig som Coach, eller du har brug for metoden i dit job som leder, så bliver du klædt godt på med teoretisk viden, konkrete redskaber og masser af træning.

Kom godt ind i det nye år med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og lys i hjertet i den mørke tid. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.

Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet.

Yogaslyngen er et nyt banebrydende redskab indenfor yoga og ret fantastisk. Den omslutter kroppen som en slags puppe og giver en helt utrolig beroligende og støttet afspænding