Frøken Fortuna

5:2 kuren er over os. Se filmen her

Frøken Fortuna
08/08/2013

5:2 kuren er over os. Se her MIchael Mosleys opsigtsvækkende dokumentar om 5:2 diæten og en masse forskning omkring fordelene ved "faste med mellemrum" (Intermittent Fastings) effekter på kroppen. En fastekur hvor "alle kan være med". Michael Mosley er journalist og forsøger med sig selv at undersøge de om der er sundhedsmæssige fordele ved at at spise slet ingen ting eller virkelig lidt bare to dage om ugen.

Læs mere om bogen her hvor du også har mulighed for at købe den til reduceret pris. Klik på titlen her: 5.2 kuren

5:2 kuren og forskningen bag peger på at kroppen derved får hvile til at i ro og mag at reparere kroppens celler, når den nemlig ikke konstant skal bruge tid og energi på at skulle fordøje al det mad, vi normalt fylder indenbords.

__________________________

Frk. Fortuna