Vores skyggesider er på en og samme tid nøglen til vores største sorger og vores største glæder. For alt det, vi har lagt ud i skyggen, er alt det, der kan gøre og til hele mennesker, der kan handle frit og være frie, fordi intet nu er forkert eller forbudt. Henter vi ting ond fra vores skygge og accepterer dem, bliver vi mere rummelige over for os selv, men også over for andre. For nu kender vi og accepterer hele spektret af det at være menneske. Det være sig jalouisi, had, kærlighed, vrede mv.

Et menneske, der f.eks. ikke må være vred, bliver et menneske, der lægger bånd på en meget naturlig følelse, der er energigivende og vital. Så bliver det istedet til selvhad, selvdestruktion, kulde og kynisme, som alle er afarter af en vrede, der er henlagt til skyggen.

Se mere om skyggesider på min hjemmeside

__________________________

Katrine Boeck, Psykoterapeut og parterapeut i København, samt Gilleleje v/ Helsinge og Frederiksværk.
Læs mere på: https://coachcare.dk/
Skriv eller ring på 23206983, eller send en mail til katbo@coachcare.dk