Yoga retreats med Niyama Yoga

Yogarejse til Goa

19/02/2023 - 10:36

Skøn Yogarejse til Goa Mandrem 2023 - en oplevelse for livet

Her er hvad en af vores tidligere deltager har sagt om denne rejse:

Da jeg sagde ja "yogaferie i Goa", så mente jeg i virkeligheden livstransformerende eksotisk eventyr krydret med omsorgsfuldhed og massageolie i linde strømme, yoga der på magisk vis tilpasser sig til lige netop mit behov. Kvidrende fugle er mit vækkeur.Friske bananer, kokosnødder og ananas. Med største omsorgsfuldhed og respekt for enhver lille detalje har Malika og Annette fra Niyama yogacenter orkestreret en oplevelse for livet.

Kunne du tænke dig at være en del af den oplevelse? Så tag med på denne Goa rejse hvor vi selv synes vi har tænkt på alt.

LIDT OM GOA/MANDREM
Goa er en tidligere portugisiske koloni som adskiller sig på flere måder fra resten af Indien.  Vi kalder det Indien Light.

Livet i Mandrem hvor vores yogarejse går til er ubesværet. overalt møder du skønne smilende og nysgerrige, mennesker der med farvestrålende sarier byder dig velkomne i deres små og kaotiske "butikker" og velsmagende restauranter.

EN FREDELIG FISKERBY

Himalaya Yoga Valley ligger i et lille lokalsamfund i Mandrem Beach i det nordlige Goa. Mandrem er et traditionelt område omgivet af masser af smuk jungle og er vært for en fredelig og bred strandstrækning.
 

Himalaya Yoga Valley ligger gemt væk i bakkerne, kun 10 minutters gang fra Mandrem Beach hvor du kan tilbringe dine aftener med at se de smukkeste solnedgange over Det Arabiske Hav. 

 

MANDREM  BEACH 
Mandrem Beach er et dejligt sted til at nyde en smuk solnedgang som vi nogen af eftermiddagene vil inviterer dig til at opleve. Denne flotte strand er  en af de reneste og mest rolige strande i forhold til mange andre strande i Goa.
Stranden er en bred sandstrand, med masser af plads. Tidsrummet ved solnedgangs tiden er helt særlig på Mandrem Beach.
Du mærker livet, synet af Indiske drenge der spiller fodbold, yoga enthusiaster der dyrker yoga eller mediterer ( som os )  og tager imod de sidste stråler som den røde sol sender ud og takker for dagen.
Der er skønne restauranter ved back water hvor udsigten kan nydes og hvor dagens sidste lys skaber silhuetter af menneske kroppe der dyrker kamp sports, skikkelser af de sidste strandsælgere der prøver at lave dages sidste salg, de lokale fiskere der smukt hiver deres net ind .Nogle tegner Mandalas i sandet   (det kunne være os ) eller  tager en dukkert i det varme vand, hvor en ren sandbund møde dine fodsåler.

 

SMUKKE VILLAER  - her skal du bo
På Himalaya Yoga Valley skal du bo i moderne 2 etagers, villaer. Hver villa har en stor stue/ Loungeområde til fælles brug., hvor du er velkommen til at slappe af eller sætte dig ned og nyde en snak. Via stuen har du adgang til et lille udendørs opholdsområde. Villaerne vedligeholdes efter den højeste Indiske standard, serviceres dagligt og er røgfrie.
Hver villa har fire store skønne farverige soveværelser med eget badeværelse/toilet og varmt vand. Du får dit helt eget unikke værelse og deler en villa med 3 andre deltagere der naturligvis rengøres hverdag af smilende personale.
I dit privat værelse finder du

·        Sengetøj skiftes hver tredje dag

·        Eget badeværelse

·        Håndklæder

·        Loft eller gulv ventilator

·        Myggenet over vindue

·        Rengøres dagligt

·        Aircondition til rådighed

·        Udendørs balkoner

 

NÆRENDE RESTAURANT - Mumms lækker indisk mad fuld af smag, farver og dufte

Kaisa som er navnet på den lille hyggelige restaurant der naturligvis findes på stedet. Det er en skøn vegetariske restaurant hvor du spiser dine daglige måltider og nyder de hjemmelavet goter. Her finder du også gratis wi-fi og ikke mindst det virkelig søde og altid hjælpsomme personale der er stolte af at servere nærende, lækker, frisk, lokalt fremskaffet og hjemmelavet mad til dig hver dag. En nydelse der nærer krop og sjæl
Det er også muligt at købe et udvalg af forfriskende snacks og drikkelse.
(dette er dog ikke inkluderet i prisen)

 

EN DUFT AF AYURVEDA  - MASSAGE KONSULTATION OG FOREDRAG
Ayurveda er  et holistisk og naturligt sundhedssystem der stammer fra Indien og er mere end 3.000 år gammelt . Det er naturligvis oplagt at du stifter bekendtskab med  Ayurvedaen og det har vi sørget for.

Sanskritordene ayur betyder liv  og veda videnskab eller viden -  Således oversættes ayurveda til viden om livet.

På Himalaya Yoga Valley vil du få mulighed for at møde vores Ayurvediske læge Dr. Rohit som også besøger os i Danmark i vores yogaventer Niyama Yoga.
Dr. Rohit har flere  Kliniker blandt andet i Mandrem - http://www.ayurvedagoa.org/about_rohit.php

 Dr. Rohit  vil holde foredrag for os om denne fantastiske behandlings form som har til formål at skabe harmoni og balance i den individuelle krop sind og ånd.

Inkluderet i prisen er der udover foredraget en personligt konsultation  hvor Dr. Rohit  vil rådgive og give dig anvisninger til , hvordan du på naturlig vis kan igangsætte  en afbalancere kroppen og sindet. En viden for livet

Ayurveda og yoga hænger uløseligt sammen. Hvor yoga groft kan defineres som værende en metode til at rense og styrke krop og sind, støtter Ayurveda den enkeltes unikke konstitution og giver en vejledning til, hvordan vi kan leve i overensstemmelse med vores medfødte natur, leve med hinanden, den naturlige verden omkring os og hele universet.

AYURVEDISK MASSAGE
Dr. Rohits  professionelle massører vil også være til rådighed for os og give dig

ayurvediske massage som foregår med varme olier - igen vill dette foregår på Himalaya Yoga Valley

Du kan godt glæde dig! – to massager er inkluderet i prisen

VORES YOGASHALA
Vi har en dejlige og privat yoga shalas på stedet hvilket betyder at det kun er vores gruppe der bruger det under vores ophold, til vores morgen-  samt eftermiddags Yoga praksis. Shalaen er udstyret med yogarekvisitter og fans og ligger i skønne grønne omgivelser – særligt om morgen kan du nyde forskellige fantastiske fuglesang.

 

TRANSFER TIL OG FRA LUFTHAVNEN

Sikker rejse til Himalaya yoga Valley hvor vi ( Annette og Malika ) vil tage imod dig  når du ankommer til Himalaya Yoga Valley.
Taxachauffører, der er personligt kendt af Himalaya Yoga Valley og kun fra Mandrem landsby vi være i lufthavnen og tage imod dig så du ankommer sikkert og trygt.

 

HVOR SIKKER ER DU?

På Himalaya Yoga Valley opretholdes sikkerhed for gæsterne med...

 ·       Sikkerhedsvagt døgnet rundt på stedet'

·        24-timers CCTV på hele stedet.

·        Gæste for registrering for alle, der ønsker at komme ind på vores på området

·        Sikkerhedsskabe på kontoret

·        Pengeskab

ET SIKKERT STED AT REJSE HEN

Mens mange førstegangsrejsende til Indien kan føle sig nervøse ved tanken om  rejsen  er det vigtigt at huske, at vi ligger i en ekstremt sikker, lille og lokal strandby i Goa med praktisk talt ingen småkriminalitet og ingen alvorlig kriminalitet. 

Er du klar til at tage med ? nedenfor kan du læse om de praktiske informationer

PRAKTISKE INFORMATIONER
Hvornår:

Afrejse fra CPH 19/2

Hjemrejse d. 4/3 2023

Pris: 15.400,- pr person i denne pris er der flg inkluderet

  • Yoga - Morgen og eftermiddag

  • Din egen yogamåtte

  • Vi har vores egen Yogashala

  • Yoga udstyr

  • Privat værelse

  • Rengøres dagligt

  • Bad

  • håndklæder

  • Sengetøj skiftes hver tredje dag

  • Eget badeværelse

  • Loft og gulv ventilator

  • Myggenet over vindue

  • Aircondition til rådighed

  • Måltider indkluderet på stedets restaurant

  • Te og frugt hver morgen inden Yoga undervisning

  • Morgenmad alle dage

  • Frokost alle dage

  • Aftensmad de første 2 dage samt den sidste aften

  • Foredrag om Ayurveda med Dr. Rohit - Ayurclinic Goa - About Dr. Rohit (ayurvedagoa.org)

  • *2 ayurvediske massager

  • 1 ayurvedisk konsultation med Dr. Rohit

  • Transfer til og fra lufthavnen

  • Tur til market inklusiv transport

  • 2 yogalærer - Dansk talende ( ejer om medstifter af Niyama Yogacenter)

  • Fri Wifi

*Der vil være mulighed for at tilkøbe massage til hele perioden for ca 150 kr pr massage ( ca 1 time )

Der er 10 pladser til denne rejse - da vi har fokus på den individuelle krop 
- HURTIG TILMELDING ANBEFALES.

Depositum på 3500 kr. betales vi Mobil Pay 51848

SKRIV GOA I KOMENTARFELDTET

Prisen er ekslusiv

·        Flyrejsen Tur/retur til Goa

VI ANBEFALDE KLART DU FLYVER MED QATAR

HTTPS://WWW.QATARAIRWAYS.COM/

1 STOP TIL DOHA PRIS LIGE NU TUR/RETUR ca 6500 KR

 ·        Forsikring

·        Visum til Goa 

·        Forplejning udover de nævnte ( 9 x aftensmad  pris ca 500 kr for alle 9 måltider) 

·        Snacks samt drikkelse

·        Lommepenge

·        Alt andet der ikke står under inklusiv.

Tilmelding er senest den 15. august 2022

Rejsen gennemføres ved 10 tilmeldinger: Du kan tilmelde dig lige her: https://niyamayoga.dk/kalender-og-booking

Vi glæder os så meget til at have dig med det er 5. gang vi laver denne tur 

Namastë

Annette og Malika

NIYAMA YOGA

 

__________________________

NAMASTÈ
Annette & Malika
NIYAMA YOGA
https://niyamayoga.dk/
Email: kontakt@niyamayoga.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Yogarejse til Goa. Læs mere