Yoga Ugekursus med fordybelse. 1.-5. juli Kbh. V., 5 dage á 3 timer med Heidi Myhre
506 hits
Yoga ugekursus med fordybelse, afspænding og fokus på den enkelte
Både krop og sind styrkes og afspændes gennem yoga, og på dette ugekursus kommer du helt ned i gear.
Vi arbejder i dybden med restorativ yoga og yin yoga, hvor der løsnes op i de dybereliggende spændinger. Herudover arbejder vi med den mere varmende, energigivende og dynamiske vinyasa yoga.
Kurserne ledes af den erfarne instruktør Heidi Myhre, som er fysioterapeut og efterfølgende har specialiseret sig i yoga og pilates. Heidi er kendt for at lægge vægt på nærvær i undervisningen og har stort fokus på den enkelte deltager.
1.-5. juli
Kl 10-13 dagligt, Wegeners Gård
Pris 1290 kr. FOF
Tilmelding her:
https://www.fof.dk/da/kbh/kurser/motion/yoga/workshops-og-ugekurser/yoga...
__________________________
Heidi Myhre - Yoga-pilates og kropsterapi
www.heidimyhre.dk