Yoga-pilates og kropsterapi ved Heidi Myhre

Yoga Ugekursus med fordybelse. 12.-16. august., Kbh. K. Teglgårdsstræde, 5 dage kl. 10-13 med Heidi Myhre

12/08/2024 - 10:00

Yoga ugekursus med fordybelse, afspænding og fokus på den enkelte

Både krop og sind styrkes og afspændes gennem yoga, og på dette ugekursus kommer du helt ned i gear.

Vi arbejder i dybden med restorativ yoga og yin yoga, hvor der løsnes op i de dybereliggende spændinger. Herudover arbejder vi med den mere varmende, energigivende og dynamiske vinyasa yoga.

Kurserne ledes af den erfarne instruktør Heidi Myhre, som er fysioterapeut og efterfølgende har specialiseret sig i yoga og pilates. Heidi er kendt for at lægge vægt på nærvær i undervisningen og har stort fokus på den enkelte deltager.

12.-16. august
Kl 10-13 dagligt, Kbh. K. Teglsgårdsstræde
Pris 1290 kr. FOF

Tilmelding her:
https://www.fof.dk/da/kbh/kurser/motion/yoga/workshops-og-ugekurser/yoga...

__________________________

Heidi Myhre - Yoga-pilates og kropsterapi
www.heidimyhre.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Yogakurset er også for dig med fysiske udfordringer