Se kontaktoplysninger og profil for Yoga-pilates og kropsterapi ved Heidi Myhre

Yoga ugekursus med fordybelse, afspænding og fokus på den enkelte

Både krop og sind styrkes og afspændes gennem yoga, og på dette ugekursus kommer du helt ned i gear.

Vi arbejder i dybden med restorativ yoga og yin yoga, hvor der løsnes op i de dybereliggende spændinger. Herudover arbejder vi med den mere varmende, energigivende og dynamiske vinyasa yoga.

Kurserne ledes af den yderst erfarne og kompetente instruktør Heidi Myhre, som er fysioterapeut og efterfølgende har specialiseret sig i yoga og pilates. Heidi er kendt for at lægge vægt på nærvær i undervisningen og har fokus på den enkelte deltager.

12.-16. august
Kl 10-13 dagligt, Kbh. K. Teglsgårdsstræde
Pris 1290 kr. FOF

Tilmelding her:
https://www.fof.dk/da/kbh/kurser/motion/yoga/workshops-og-ugekurser/yoga...

__________________________

Heidi Myhre - Yoga-pilates og kropsterapi
www.heidimyhre.dk