Mindful Yoga
(164 hits)
Yoga er meditation i bevægelse. Når vi fordyber os i strækkene og de rolige åndedræt, for det hektiske sind trange kår. Det er det fineste frirum, hvor vi skaber overskud og klarhed med tid til fordybelse. du kan lære mere om mindful yoga her mindfulness-og-yoga.html
__________________________
Mange kærlige hilsner
Charlotte Højgaard Siepmann, Yourchoices
http://yourchoices.dk/
