Yoga er en leg - Lær at undervise børn i yoga København Ø

23/02/2018 - 08:30

Kursus for yogalærere, lærere, pædagoger eller forældre.

Børneyoga er en spændende, dejlig og udfordrende gren af yogaen der møder voksende interesse overalt. Denne workshop giver dig en introduktion til børneyoga eller ny inspiration hvis du allerede underviser børn.

Kurset foregår både som teori og praksis og giver indblik i hvordan man kan undervise børn på hold, eller bruge det i f. eks. skoleundervisning, enten som små "yogapustere" eller i idrætstimerne.

Sisse Siegumfeldt er exam. Yogalærer, Børneyogalærer og Mindfulnessinstruktør og har undervist i Børneyoga siden 2005 - formentlig som den første herhjemme. Hun har undervist tusindvis af børn i yoga og mindfulness og hundredevis af skolelærere og pædagoger i at undervise børn i yoga. Udover sin Børneyogalæreruddannelse Hjertebarn, afholder hun dette populære kursus: "Yoga er en leg" der giver yogalærere, skolelærere og pædagoger redskaber til at videregive yoga i børnehøjde. Hun har desuden udgivet DVD'en "BørneYoga og de 5 sanser" og bogen "Yoga for børn - og deres voksne" (Gyldendal 2016).

Børn i dag har travlt. De får utrolig mange input og stimuleres konstant. Børneyoga muliggør de dybe øjeblikke af rent nærvær og fokus - blandt andet ved også at tillade fuld fart på og gang i den. Det giver børnene konkrete redskaber til at finde ro og fokus i en hektisk hverdag.

Yoga har en meget specifik tilgang til krop og sind der udvikler det hele barn. Sprog, kognitive evner, sociale kompetencer, og personligt værd styrkes gennem yoga.

Undersøgelser viser at børn der laver yoga i skolen lærer bedre, har det sjovere og har mere energi når skoledagen er slut. Åndedrætsøvelser, koncentrationsøvelser og små afspændingshistorier kan også bruges til at samle fokus i undervisningen af dansk, matematik, geografi osv.

I kurset gennemgår vi:

* Yogastillinger og åndedrætsøvelser tilpasset børn
* Vi laver yoga sammen: Gruppe- og partnerøvelser, yogalege
* Børneyogatimens rytme - En vekslen mellem dynamisk og mindful
* Historiefortælling
* Temaer 
* Børnenes input
* Lærerens rolle og forberedelse
* Mindfulness-øvelser for børn og afspænding (f. eks. Solen i maven og Svæve på en sky)

Læs mere om Sisses BørneYoga på www.yogaboern.dk

Kurset bliver holdt i Blå Himmel Yoga, Strandboulevarden 75, indgang gennem Blå Engel Cafe.

PRIS: 1200,- for en dag (incl. manual og Børneyoga-DVD)

Mere info og tilmelding her

https://www.blaahimmelyoga.dk/uddannelse/yoga-er-en-leg/

 

__________________________

Sisse Siegumfeldt, Yogalærer
mail: info@blaahimmelyoga.dk
http://www.blaahimmelyoga.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Yoga er en leg - Lær at undervise børn i yoga