WILD AND FREE by Isabella Carmen Johansson

YINYOGA WORKSHOP - STYRK DIN KROP

Yin yoga workshop til dig og din krop i Roskilde:

LØRDAG D. 6 OKTOBER KL 10-13

LØRDAG D. 10 NOVEMBER KL. 10-13

På denne workshop arbejder vi med den indre ro - og med at holde fokus på hvad der sker inden i  vores krop. Når vi gør dette tager vi lederskab for os selv og derved bliver vi bedre til at mærke hvad der er godt/dårligt for en selv og sin krop. Derfor bliver det også nemmere at holde hjertet åbent til selvomsorg og til sine omgivelser.

Yin Yoga fokuserer på fundamentet af kroppen. Vi arbejder med de store led for at løsne spændinger og frigøre vævet omkring muskler og led. Fordi vi arbejder i længere stræk med fokus på åndedrættet, har man mulighed for virkelig at mærke hvordan det står til i kroppen og slippe alt det der ikke er godt for dig. 

Jeg kombinerer min egen erfaring og øvelser med Yin, så du kommer ud og får BOOSTET dit energi system.

PRAKTISK:

Du kan deltage selvom du aldrig har prøvet Yin før eller hvis du har prøvet det mange gange.

Workshoppen varer i 3 timer  og koster 300,- kr med en lille pause til frugt og vand.

Tilmelding er bindende og der skal betales ved tilmelding.

Der er begrænset antal pladser. Så skynd dig hvis du skal have en plads :) .Skriv hvilken en workshop du tilmelder dig.

LÆS MERE HER:

https://isabellacarmenjohansson.easyme.dk/yinyogaworkshop

__________________________

Wild and Free by Isabella Carmen Johansson
Læs mere: https://da.isabellacarmenjohansson.com

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
YINYOGA WORKSHOP - STYRK DIN KROP