Bliver du ofte skudt i skoene at du er lidt nærtagende overfor hvad andre siger eller gør. 

Tanker fra en barndom med mistrivsel.

Vores oplevelser i barndommen har rigtig stor betydning for, hvordan vores voksne liv fungerer.

Erfaringer med svigt, sorg eller manglende tillid kan give store problemer i vores relationer, hvis ikke vi får taget os af det og får forløst de indestængte følelse

Hvis du voksede op med svigt, kaos eller utrygge relationer, er der stor sandsynlighed for, at du har en masse vrede gemt indeni. 

Det er en gave, at være i stand til at se gaven i de forskellige udfordringer, vi møder her i livet.

Stop med at meditere eller alle de andre ting, der skal gøre dig godt - med mindre det er det, som du reelt har brug for.

De der opslidende, gentagne, ulidelige konflikter, hvor du og den eller de andre nærmest bare siger de samme ting igen og igen. 

Vi skal rumme vores børn. Vi skal sætte klare grænser. Vi skal være nærværende, lytte og være i øjenhøjde.

Hav fokus på dine mål. Tænk positivt. Øg din motivation.

Er du for det meste helt flad og uden energi?

Føler du dig helt drænet og har svært ved at se hvornår der bliver tid til at du kan samle kræfter igen?

I forsøget på at blive bedre i stand til at tage vare på sig selv og sørge for, at bliver ladet op og fyldt med energi, kommer mange til at slå sig selv skak-mat af

Har du forsøgt at forandre ting i dit liv, der ikke længere fungerede, for kun at ramme hovedet mod den al for velkendte mur?

Har du prøvet at gå i gang med en forandring - f.eks.

Har du opgivet håbet om, at kunne gøre noget ved dine kroniske eller tilbagevendende smerter i kroppen?

Løber du nogle gange panden mod muren igen og igen og igen og igen, uden at kunne finde ud af hvorfor?

Kender du til at ligge under dynen og bare græde, mens du samtidig slår dig selv oveni hovedet med, at du da bare skal tage dig sammen?

Sådan undgår du hektiske morgener hvor alt synes at gå skævt, og du styrter rundt med en knude i maven?

Sur. Vred. Ked af det. Irritabel.