Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

Video

Hvordan håndterer du gamle mønstre, du havde sluppet?

Se video

Mønsterbrud - hvordan håndterer du gamle mønstre, du havde sluppet? 

læs mere »

Stop konflikterne

Se video

Det er opslidende og frustrende, når du igen og igen løber ind i de samme konflikter med mennesker omkring dig - eller med dig selv. 

læs mere »

Dette er dit benspænd

Se video

Hvis du gentagne gange har oplevet at mislykkes med en forandring, så har du formentlig overset en helt centralt oversag.

læs mere »

At bede om hjælp

Se video

Det kan være så voldsomt svært, at bede om hjælp, men det er ikke meningen at du hverken kan eller skal klare alting selv.

læs mere »

Corona sundhedskrise - har du ramt bunden

Se video

Har du det sådan at Corona sundhedskrisen, nærmest har fået dig til at ramme bunden?

læs mere »

Corona Krisen kan bruges konstruktivt

Se video

Alle kriser rummer muligheden for at komme endnu dybere i kontakt med os selv. Hvis altså vi tør vælge det perspektiv. 

læs mere »

Brug de ubehaglige juleminder konstruktivt

Se video

Har du oplevet ubehagelige situationer i juledagene, pga. konflikter, uforløste forventeninger, drama, familiemedlemmer der drak for meget?

læs mere »

Sådan slippes vreden

Se video

Nogle gange oplever vi ting, som gør os vanvittig tossede, kede af det eller magtesløse.

læs mere »

Dette her er også selvomsorg

Se video

Selvomsorg kan for mange være rigtig svært. Fordi man ikke ved, hvordan man gør, hvad man har brug for, og faktisk heller ikke føler, at man er vigtig nok til det.

læs mere »

Når vi er bange for at slippe offerrollen

Se video

Vores gamle destruktive mønstre kan være så trygge at være i, så vi faktisk (ubevidst) holder os selv fanget i dem - også selvom vi virkelig ønsker at g&

læs mere »

Tør du give slip på kontrollen?

Se video

Tør du lade andre klare opgaverne og pligterne, eller er du bange for at de ikke kan gøre det godt nok? Og betyder det så, at du konstant er på overarbejde?

læs mere »

Bliver du ramt, når andre anerkendes for det, du er god til?

Se video

Føler du dig kun værdig og vigtig, i kraft af det du kan, og bliver du voldsomt ramt, når andre bliver rost for samme evner?

læs mere »

Paradokset ved at være voksent barn af en alkoholiker

Se video

Når du voksede op med en forældre der drak, lærte du at negligere dine egne følelser, at holde facaden, ikke stole på, at nogle ville hjælpe dig. 

læs mere »

Hvilke knapper trykker dine kære på hos dig

Se video

Hvorfor er det, at du kan ende i de samme diskussioner og konflikter igen og igen, med den samme frustration over din egen eller den andens uhensigtsmæssige reaktioner?<

læs mere »

Bliver du beskyldt for at være nærtagende?

Se video

Bliver du ofte skudt i skoene at du er lidt nærtagende overfor hvad andre siger eller gør. 

 

læs mere »

Dengang jeg lukkede ned for mig selv

Se video

Tanker fra en barndom med mistrivsel.

læs mere »

Tanker fra en barndom med mistrivsel - find den røde tråd

Se video

Vores oplevelser i barndommen har rigtig stor betydning for, hvordan vores voksne liv fungerer.

læs mere »

Når du skjuler dig selv, skaber det knas i relationerne

Se video

Erfaringer med svigt, sorg eller manglende tillid kan give store problemer i vores relationer, hvis ikke vi får taget os af det og får forløst de indestængte følelse

læs mere »

Kom af med den ophobede vrede

Se video

Hvis du voksede op med svigt, kaos eller utrygge relationer, er der stor sandsynlighed for, at du har en masse vrede gemt indeni. 

læs mere »

Find gaven i udfordringen, EFTER du har taget dig af følelserne

Se video

Det er en gave, at være i stand til at se gaven i de forskellige udfordringer, vi møder her i livet.

læs mere »
Video