Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

Video

Paradokset ved at være voksent barn af en alkoholiker

Se video

Når du voksede op med en forældre der drak, lærte du at negligere dine egne følelser, at holde facaden, ikke stole på, at nogle ville hjælpe dig. 

læs mere »

Hvilke knapper trykker dine kære på hos dig

Se video

Hvorfor er det, at du kan ende i de samme diskussioner og konflikter igen og igen, med den samme frustration over din egen eller den andens uhensigtsmæssige reaktioner?<

læs mere »

Bliver du beskyldt for at være nærtagende?

Se video

Bliver du ofte skudt i skoene at du er lidt nærtagende overfor hvad andre siger eller gør. 

 

læs mere »

Dengang jeg lukkede ned for mig selv

Se video

Tanker fra en barndom med mistrivsel.

læs mere »

Tanker fra en barndom med mistrivsel - find den røde tråd

Se video

Vores oplevelser i barndommen har rigtig stor betydning for, hvordan vores voksne liv fungerer.

læs mere »

Når du skjuler dig selv, skaber det knas i relationerne

Se video

Erfaringer med svigt, sorg eller manglende tillid kan give store problemer i vores relationer, hvis ikke vi får taget os af det og får forløst de indestængte følelse

læs mere »

Kom af med den ophobede vrede

Se video

Hvis du voksede op med svigt, kaos eller utrygge relationer, er der stor sandsynlighed for, at du har en masse vrede gemt indeni. 

læs mere »

Find gaven i udfordringen, EFTER du har taget dig af følelserne

Se video

Det er en gave, at være i stand til at se gaven i de forskellige udfordringer, vi møder her i livet.

læs mere »

Derfor skal du stoppe med at meditere

Se video

Stop med at meditere eller alle de andre ting, der skal gøre dig godt - med mindre det er det, som du reelt har brug for.

læs mere »

Sådan opnår du bedre kommunikation med dine nærmeste

Se video

De der opslidende, gentagne, ulidelige konflikter, hvor du og den eller de andre nærmest bare siger de samme ting igen og igen. 

læs mere »

Anerkendende forældreskab er mangelfuldt

Se video

Vi skal rumme vores børn. Vi skal sætte klare grænser. Vi skal være nærværende, lytte og være i øjenhøjde.

læs mere »

Stop nu med at være så bange for den fortid

Se video

Hav fokus på dine mål. Tænk positivt. Øg din motivation.

læs mere »

Føler du, at det er drænende at være mor?

Se video

Er du for det meste helt flad og uden energi?

læs mere »

Derfor mangler du overskud

Se video

Føler du dig helt drænet og har svært ved at se hvornår der bliver tid til at du kan samle kræfter igen?

læs mere »

Drukner du også dig selv, i forsøget på selvomsorg?

Se video

I forsøget på at blive bedre i stand til at tage vare på sig selv og sørge for, at bliver ladet op og fyldt med energi, kommer mange til at slå sig selv skak-mat af

læs mere »

6 skridt til vedvarende forandring

Se video

Har du forsøgt at forandre ting i dit liv, der ikke længere fungerede, for kun at ramme hovedet mod den al for velkendte mur?

læs mere »

6 effektive skridt til at holde motivation ved forandring

Se video

Har du prøvet at gå i gang med en forandring - f.eks.

læs mere »

Lær at elske dine smerter

Se video

Har du opgivet håbet om, at kunne gøre noget ved dine kroniske eller tilbagevendende smerter i kroppen?

læs mere »

Dit VIGTIGSTE mønsterbrud

Se video

Løber du nogle gange panden mod muren igen og igen og igen og igen, uden at kunne finde ud af hvorfor?

læs mere »

Giv slip på det svære og sæt dig selv fri

Se video

Kender du til at ligge under dynen og bare græde, mens du samtidig slår dig selv oveni hovedet med, at du da bare skal tage dig sammen?

læs mere »
Video