læs mere »

3 gode råd til at undgå en stresssygemelding

Når du overtæder din stressgrænse, kan det sammenlignes med et banklån.

Jakob Panduro
Stresscoach
Coach and care

Mindmap med 10 værktøjer som "High-performers" bruger til at bevare roen i pressede si

Her er en video om, hvordan vi kan få styr på vores tankemylder. 

Tankemylderet er der i virkeligheden for at hjælpe og støtte dig, men de har brug for en ordstyrer.  

Hvordan kan man beskrive Stress? Vi alle kender til at være stresset, men de færreste ved hvad stress egenligt er!

Foredrag udkilp fra Væksthøjskolen.

Videoen er om Hogrefestressindikator. Den eneste videnskabelige dokumenteret stresstest i Danmark. Video er sat op til organisationer, men kan også bruges af enkeltpersoner.