Ulykkelig kærlighed og mangel på anerkendelse opbygger en indre mur


Gå igennem muren -  se dig selv indefra og ud – udefra og ind.
 

For to uger siden, vågnede vi en nat med et meget kraftigt rødt skær i vore soveværelse.
Det brændte i to lader på vores nabo’s gård, som ligger under 100 meter fra vores baghave.
Det var voldsomt og uvirkeligt. 

Laderne var fyldt med halmballer. Halmballer på 500 kg i tusindevis.
Murene væltede i hele stykker.

Wauv.. nogle brag, huset rystede hver gang en mur væltede, og samtidig stod en endnu større stikflammer op i den mørke nattehimmel. 
To store lader på hver 4000 m2 brændte ned til grunden – men vi har nu en endnu smukkere udsigt til naturen. 

For murene der væltede...gav os et udsyn til noget vi ikke kunne se før... 

Så lad murene falde...
Den mur der forhindrer dig i, at se dig selv, som dig.


For nogen af os har nemlig opbygget en indvendig mur.

En mur som indeholder sten af usikkerhed, angst for det fremmede, det nye, en beskyttelse mod  at fejle, at være en fiasko. Følelsen af, at du er ikke god nok. Følelsen af, at du ikke er værd at elske. 

For er du tidligere blevet såret i manglende kærlighed, i ulykkelig kærlighed, manglende anerkendelse, opmærksomhed, glæde osv. -  ja, så må du hellere bygge en mur så du fremadrettet kan passe på dig selv.

Dine ubevidste negative overbevisninger om dig selv vokser sig endnu større, og er vi en gang er blevet såret, ja så tror vi ofte, at vi vil blive det igen, og du kan lægge endnu flere sten på muren. 
Der kan være rigtig mange kedelige oplevelser, og dumme overbevisninger gemt i denne mur. 

Du tænker, at det kendte og trygge er bedst så, at bygge en mur med kontrol må være godt - så kan du selv styre, hvad du lukker ind, og hvad du lukker op for...

Den kan bygges i et snuptag eller det kan tage år at bygge den, men jo flere sten der lægges på, jo tykkere bliver muren  -  og en skønne dag er den så tyk, at du ikke kan se dig selv.


Du kan hverken se igennem eller gå igennem den.
Du passer på dig selv, du murer dig inde – men ofte uden, at du selv ved det.

Du har bygget en mur, som forhindrer dig i, at se dine egne hæmmende vaner og ikke mindst – at se dig selv.
 

Lad den falde – muren.
Den gør dig ikke noget godt.

Bryd ud gennem muren og vis dig selv, hvordan verden også kan se ud.
Tramp den ned og vis verden, hvem du er.
- Og nogle gange ved ”verden” godt hvem du er - men du selv, kan ikke se det – for muren.

 

Men hvordan vælter du så den mur... 

Allerførst bliver du nødt til, at erkende de issues du har.
Sæt dig ned med papir og blyant, og gerne i stilhed.
Se på dit liv som det er nu - og se på dit, som du gerne vil have det skal se ud.

Måske er vejen til det du gerne vil have mere af i dit liv, grænseoverskridende, skræmmende og utrygt.
Måske er noget af det du gerne vil have mere af, så fint, blødt og kærligt, at det aldrig vil kunne hverken bestige eller bryde igennem den tykke mur du har skabt. 

Du blir nødt til, at vælte muren. 

Gør dig selv vigtig nok, så du får afsat tid til denne reflektion.
 

Når du har fået skrevet din liste over det, du gerne vil have ændret i dit liv.
Så skriv en ny liste, hvor du tvinger dig selv til, at finde nye muligheder, nye veje ud gennem muren – og det skal være nye veje du ikke har prøvet før.

Skriv fra hjertet.
Luk øjnene, tænk ned i hjertet og mærk.

For når det du plejer, at gøre (bygge muren tykkere) ikke åbner op, så må og skal du gøre noget andet for, at få væltet den mur – og dermed åbne for nogle nye sejre.

 

Du er fantastisk.

Så lad dine hæmmende overbevisninger brænde op inde i muren.
Skab nogle nye, som nærer dig istedet for.
Gå ud og mød verden på en ny måde - hvor du er mere åben,  mere impulsiv, mere glad, mere dig.

 

Kig udefra og ind...

Stil dig på den anden side, og kig ind på din mur, som nu er faldet.
Kig ind bagved alle murbrokkerne.
Kik på alt det du har holdt skult for  - mest dig selv, men også for andre. 
Begynd langsom at udforske det.
Små skridt fremad.

Du vil opdage, at du ikke nødvendigvis altid bliver såret nu, hvor muren er faldet.
Du vil opdage, at du ikke nødvendigvis altid bliver bange nu, hvor muren er faldet.
Du vil opdage så mange nye skønheder om dig.
Du vil opdage, at du er fuldstændig ligeså god som alle andre.
Du vil opdage, at du sagten kan opleve lykken.
Måske vil du blive overvældet lige i starten - af din skøndhed, dine evner, din kærlighed til dig selv og til andre.


Alt er okay – det okay at lade muren falde... så du kan se dig selv.

Kærlighed og glæde  

Vibeke 

__________________________

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Ulykkelig kærlighed og mangel på anerkendelse opbygger en indre mur. Læs mere