Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk

Læs her anbefalede artikler om personlig udvikling af eksperter i psykologi, coaching, mindfulness m.m.

Julefuglen - et eventyr fra dengang før tidernes morgen

Majbritte Ulrikkeholm

Dengang i tidernes morgen - en helt særlig morgen, da det netop var den morgen, da tiden og verden blev født, sådan som vi kender den i dag. Dengang i den morgen ud af det første lys på Himlen fødtes en lille fugl. Den lille fugl fik en stor opgave med sig. Den skulle flyve gennem morgenrøden ind i den nye verden, som engang ville komme til at bestå af mennesker og dyr, sådan som vi kender det i dag. Og den lille fugl skulle altid huske det, menneskene ville komme til at glemme engang.

At før tidernes morgen havde der været en verden, hvor alt havde åndet fred. En verden uden tid. Og der må nødvendigvis være fred, når der ikke er tid. For det er tiden, der skaber ufred i verden, fordi der er noget vi skal, inden noget andet skal finde sted, og hvis vi ikke når det, så er der ikke fred.

læs mere »

Generøsitet kan helbrede - men hvordan

Gitte Jørgensen

Da jeg i sommers var på besøg hos den norske forfatter og journalist Kathrine Aspaas, begyndte hun at græde. Jeg var som journalist udsendt af ALT for damerne for at interviewe hende til en artikel, og hun fortalte mig om en hændelse, som havde ændret hendes liv.

Denne hændelse gjorde også indtryk på mig. Den viste mig nemlig – endnu engang – at tingene ind imellem kan være helt omvendt af, hvad vi går rundt og forestiller os. Og den viste mig, hvordan generøsitet er en ”sjælens medicin”, der kan helbrede os og gøre os hele. Og det er det, som jeg vil fortælle dig om i denne ”Ugens Artikel” på Levlykkeligt.dk.

Først tilbage til Kathrine Aspaas. Vi sidder i hendes lejlighed i Oslo en sommerdag i juni. Jeg er hos Kathrine, fordi jeg i de sidste par år har rejst meget rundt i Norge og holdt kurser, og mange af stederne hører jeg begejstret om hendes bog ”Raushetens tid” (Den generøse tid), og det har gjort mig nysgerrig. Hvem er denne kvinde – og hvorfor går dette budskab så godt igennem, at bogen på et år har solgt i syv oplag!

læs mere »

Dæmoner dør i dagslys. Af Lizl Rand

Lizl Rand

”Jeg danser med min angst i en fleksibel koreografi, hvor vi konstant er i bevægelse, tager bestik af hinanden og hele tiden varierer afstanden mellem os,” forklarer forfatter og chefredaktør Lizl Rand, der har skrevet den personlige bog ”Kom stærk ud af din angst”.

»Hvis bare jeg havde dit mod og din styrke. Du er jo ikke bange for noget.« En kollega stirrer på mig, mens hun nipper til sin hvidvin. Hun har røde plamager ned ad halsen, og hendes blik er så stift og fokuseret, at jeg får lyst til at minde hende om at blinke. Vi skal holde foredrag for en sal fyldt med kvinder. Flere hundrede sidder klar på stolene og kigger mod scenen. Min kollega skal på før mig, og hun sitrer.

»Hvad nu hvis jeg går i stå. Jeg kan jo slet ikke. Jeg har nærmest ikke sovet i nat, fordi jeg har tænkt og trænet på, hvad jeg skal sige. Men lige nu er det helt væk,« lyder det nærmest klynkende fra hende, der normalt ikke virker som om, noget kan slå hende ud.

»Træk vejret. Ind gennem næsen og ud af munden. Smil. Tænk på, at du skal have det sjovt og rart. Livet er godt, og om lidt vil du mærke gode vibrationer fra en masse kvinder, der bare ønsker dig det bedste. Du skal ikke tænke på dig selv. Du skal tænke på at give dem en god historie. Det er ikke dig, det handler om.

læs mere »

Vil du være lykkelig? Så drop det! af Ivan Fruergaard

Spirituel lærer Charlotte Inannah Fruergaard

Vil du være lykkelig? Så drop det!

Det er måske en noget drastisk udtalelse at komme med.

Men så lad mig være drastisk her på denne side der jo er dedikeret til at leve lykkeligt.
Og lad os tage det helt alvorligt, denne søgen efter lykken.

Vil du være lykkelig? Så drop det ! - Svær at sluge måske.

Men ikke desto mindre leder de fleste mennesker faktisk efter lykken på steder den slet ikke findes. Eller i hvert fald kun til nød findes meget kort, sporadisk og flygtigt. En anden sag er, at selve det at ”søge lykken” faktisk er det samme som at sige til dig selv, at den ikke er her helt endnu!

Derfor handler denne artikel om et stort paradoks jeg vil påstå at mange lever i.

læs mere »

Sådan får du overblik over dit liv og karriere

Du er lige som os andre! En sjov størrelse – og ganske forudsigelig. De første 25-30 år af vores liv bruger vi på at være afhængige. Derefter bruger vi 20-25 år på at blive uafhængige. Og til sidst bliver vi - måske – hvis vi har lært, hvad vi skal lære - frie i følelsesmæssig og mental forstand.

Hvorfor er denne helt ordinære udvikling så ukendt, at den kommer bag på os alle? Hvorfor snubler vi i livet, i forventningerne, i kriserne, i vores udvikling. Og hvorfor skal vi absolut snuble de samme steder alle sammen? Når vi kan lære matematik, hvorfor kan vi så ikke lære at regne livet ud?

Og det er ikke, fordi jeg er specielt enestående, at jeg – langt om længe – er ved at regne den ud. Det er der mange før mig, der har gjort. Hele vores litteraturhistorie og filosofihistorie er fuld af denne undren over menneskelivet og fuld af forsøg på at beskrive vores rejse som menneske gennem livet. Men alligevel starter vi alle forfra. Og står på næsen ved de samme forhindringer.

læs mere »
Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk