

”Et nænsomt arbejde og kig ind i vores traumer, er – helt bogstaveligt – en vej til at nå vores største resurser og potentialer.”
”Traume healing handler om at genskabe kontakt med de ressourcer, de essentielle dele af os selv, som vi, da vi gennemgik traumet, var nødt til at fralægge os.”
Det er absolut essentielt, at vi fra tid til anden giver vores traumer rum og plads. Så de langsomt kan blødgøres og forvandles. Vores traumer – særligt vores grundtraume – er på den ene side det største problem, vi hver og én har. Og derfor er traumerne også det sted, hvor vi kan vinde allermest ved at arbejde. Og dermed en vej til vores største resurser og potentialer. Forløbet er henvendt både til private, og til mennesker, der arbejder med andre mennesker. Hjerteligt velkommen.
Dette traumeforløb har to dele. Man kan deltage i den første, den anden eller begge dele. Den første del er et online forløb bestående af 4 aftener á 2 timer. Anden del er en fysisk gruppe i Nørre Snede, som ligger i forlængelse af første del; for dem, som vil videre med deres traumearbejde. Den første online-del er derfor en mere introduktiv del, hvor vi dog alligevel kommer til at arbejde med selve traumerne. Og anden del, det fysiske forløb, vil således være et mere dyberegående arbejde; som man næppe kan lave online.
Forløbet handler om at give mennesker lov og mulighed for at tage nogle dybere spadestik i deres egen traume-proces. For derfor at kunne leve mere frisat. Samtidig ved man også fra både forskning og erfaring, at der er en meget hårfin grænse mellem traumerne og det spirituelle. Vi kommer derfor også til at adresserer det spirituelle direkte i forløbet – på nøjagtig den måde, det måtte være rigtigt for den enkelte. Det kræver ingen forudgående arbejde med hverken traumer eller spiritualitet.
Vi vil i forløbet sammenfatte og anvende nogle af de landvindinger, som er sket i traumeforskningen gennem de sidste 50 år. Personligt har jeg været involveret i personlig udvikling i mere end 25 år. Hertil kommer ca. 20 års spirituel praksis. Jeg vil på forløbet trække på egne erfaringer (du kan se mere om mig, og de konkrete erfarings-referencerammer, jeg kommer til at trække på nedenfor). Metodisk betyder det, at vi kommer til at arbejde ud fra disse principper:
Vi kommer til at anvende og arbejde med en bredere ramme, som inkluderer de seneste mange års traume forskning. Det gælder både den viden, man har fra de spirituelle traditioner samt moderne forskning: Det kræver ikke nogen forudgående kendskaber inde for disse teoretiske rammer. Jeg anbefaler litteratur nedenfor for interesserede. På de enkelte mødegange, vil jeg undervise i nogle essenser fra de teoretiske rammer, som er relevante for forløbet. Heriblandt:
Arbejdsformen vil primært bestå af øvelser, kropsarbejde, refleksioner, og meditationer. Hertil kommer et teoretisk og læringsmæssigt aspekt, som indeholder noget af den viden traumeforskningen har produceret. Læring og teori gør, at vi er klædt bedre på til selve arbejdet. Hertil kommer et lettere kropsarbejde: Det er altid en nødvendighed at have en rimelig kontakt til kroppen, når vi skal arbejde med traumer. Endelig er der en erfaringsdeling; både to og to blandt deltagerne, og i mindre grupper, og feedback fra mig. Online forløbet foregår via Zoom. Man inviteres og opfordres til at arbejde med sig selv mellem mødegangene; og der vil fra min side gives præcise forslag til, hvordan man arbejder videre mellem mødegangene. Der vil bl.a. blive lavet guidede meditationer og øvelser, som man inviteres til at arbejde med mellem mødegangene. Derf vil således blive lavet specifikke meditationer, som opsummerer undervisningen og muliggør videre arbejde med en præcis retning. Disse meditationer bliver tilgængeligt online og gratis.
Jeg vil i forløbet trække på erfaringer fra mere end 25 års arbejde med terapi og selvudvikling. Jeg mødte terapi allerede i teenageårene, og har faktisk benyttet det terapeutiske værktøj lige siden. Til stadighed. Med stor glæde og effekt. Dette gør selvfølgelig, at jeg har en stor og bred erfaring ift. at arbejde med mig selv. Men endnu vigtigere har det givet mig en meget dyb tillid til det at arbedje med traumer. Essensen af forløbet er således denne årtier-lange erfaring. Og den dybe tillid til det terapeutiske værktøj. Som jeg glæder mig meget over at skulle give videre på forløbet. Den megen erfraing gør også, at jeg gennem år og årtier har udviklet nogle nye ansatser til måder at arbedje med traumer på. Det fortæller jeg både om på forløbet. Men det er også muligt at få kendskab til mine metoder igennem blogs, podasts og guidede meditationer. Det ligger alt sammen tilgængeligt gratis på på min hjemmeside. Og der kommer løbende mere materiale til om traumer og personlig udvikling i det hele taget. Her på hjemmesiden kan du også se mere om mig og min baggrund. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål omkring indholdet på forløbet https://simonvjhansen.dk/
Første del (online): 4 gange: Alle dage fra kl. 19-21
Anden del (fysisk i Nørre Snede): 4 gange: Alle dage fra kl. 19-21:30
Det fysiske forløb foregår på adressen:
Rørbækvej 20, 8766. I Dansk Famile Terapeutisk Instituts kursuslokaler.
Det koster 200 pr. mødegang for onlinegrupperne. Man tilmelder sig alle fire gange. I alt 800 kr.
Det koster 375 pr. mødegang for de fysiske grupper. Man tilmelder sig alle fire gange. I alt 1500 kr.
Betaling laves til Mobile Pay 629102 (Mindful Momentum) eller med bankoverførsel: Registreringsnummer 8401, kontonummer 0001280256 (Merkur Bank). Husk at skrive navn på den betaling. Skriv en mail til simonvjh@gmail for tilmelding.
Det er intet krav eller forudsætning at læse litteraturen. Det er ment som ren inspiration. Noget af den viden, som litteraturen indeholder vil også blive gennemgået på forløbet.
__________________________