Tænk, hvis det du vidste om stress, var forkert!

Blog forfatter

Essensen af stress er, at vi lader bekymringer overtage vores tanker. Hvis dette er tilfældet hos dig, kan jeg hurtigt og effektivt hjælpe dig.

Du har nemlig mellem 60.000 og 70.000 tanker hver dag. Når du engagerer dig i tanker, der vækker bekymringer hos os, er det potentielt stressudløsende. Stress er altså en reaktion, vi får, når vi bruger for meget tid og energi på negative bekymringstanker.

Med MINDstrain lærer jeg dig simple og effektive teknikker til at kontrollere, hvilke tanker du fokuserer på - og du kan derved undgå stress. Jeg har indgået et samarbejde med Securitas Strain Line, som betyder, at din virksomhed igennem Securitas kan abonnere på denne og andre ydelser. Men du kan også købe ydelsen direkte igennem mig. 

__________________________

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
MINDstrain stresscoaching, stress, farligt eller helt naturligt