Trivsel foredrag og kurser Helen Eriksen

Sundhedskursus med faste, yoga, meditation, massage. 5 dage ved Ebeltoft strand

Blog forfatter

Sundhedskursus ved stranden med selvforkælelse, selvudvikling, og livsglæde

Kom på 1 uges faste-kursus med populære Helen Eriksen med 30 års erfaring

For begyndere: 3. - 9. august 2018
For fortsættere: 28. juli - 3. august 2018

Tag en stress detox og giv din livsenergi -­ et sommerboost.

Faste er én af de bedste former for Detox: din krop bliver renset godt og grundigt igennem. Giv dig selv mulighed for oplevelsen af befriende lethed i musker, led og bindevæv, skærpelse af dine sanser og foryngelse og ny energi i både sind og krop. Du vil opleve, at fastekurset giver dig ny energi, overskud og selvindsigt, som du ikke havde troet var muligt at opnå, uden fast føde. Efter fastekurset vil du føle dig mere fri og i balance med din indre essens.


På dette en-uges intensive helhedsorienterede Fastekursus vil du:

Være i skønne naturomgivelser lige ned til stranden, med rummelighed og stilhed, alt imens du faster og udrenser på økologisk grønsagsafkog, urteteer, friskpressede grønsagsjuicer.

Dagligt bliver du forkælet med yoga, afspænding, meditation, massage og fodbad.

Undervejs får du (livs)vigtig viden om hvad der fremmer sundhed for din krop, god ernæring, og psykologisk indsigt. Du lærer også om, hvordan du personligt håndterer stress, opnår ukuelig robusthed, mere velvære og bedre trivsel i dit liv.

Så har du brug for ro, selvindsigt, livsglæde, humor og latter, og brug for at finde ind til din essens og din sundhed, livskvalitet og ikke mindst styrke din hjernekapacitet, så er dette Fastekursus lige noget for dig.

På Fastekurset bliver du undervist af Psykolog, ernæringsterapeut og kropterapeut Helen Eriksen, som har 30 års erfaring som kursusleder. Helen har en bred buket kompetencer fra sit 30 årige virke med meditation og yoga, som forfatter, som coach og rådgiver i lederudvikling, personlig udvikling, trivsel, selvmotivation, krop-kost-psyke forhold, stressforebyggelse m.m.

Fastekursus med ernæringsvejleder Helen Eriksen

Pris for Fastekursus: 6.900,00 kr. inkl. moms, økologiske råvarer, logi, undervisning, økologisk lækkert sengelinned, håndklæde.

Sted: Nær Ebeltoft, et stenkast fra havet

Vi skal bo i nogle skønne sommerhuse lidt udenfor Ebeltoft, skønt beliggende lige ud til havet, i første række – et stenkast fra stranden. Man falder simpelthen i søvn til lyden af havet.

Få mere information og aktuelle datoer 
her 

Du kan også kontakte Helen Eriksen på message@going-beyond.dk, og på mobil: 20 77 60 40.

 

__________________________

Erhvervspsykolog Helen Eriksen
Stress, arbejdsglæde og trivsel foredrag og kurser.
Se mere på http://www.heleneriksen.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Sundhedskursus – faste med yoga, meditation, massage. Se mere