Selvværd - psykologi Aarhus

Blog forfatter

Selvværd - psykologi Aarhus C

Et lavt selvværd kan være resultat af ens opvækst, oplevelser i barndommen, i parforhold, relationer som voksen eller på arbejdet.

Du kan have et gennemgående lavt selvværd eller oplevet en belastende hændelse, der har givet dig et knæk på selvværdet og gjort det svært for dig at ”stå fast i stormvejret”. 

Læs mere her www.psykologipsykiatri.dk

 

·  Føler du dig underlegen?

·  Føler du dig ofte skrøbelig og let at vælte? 

·  Har du svært ved at være alene?

·  Har du svært ved at forstå dine egne behov?

·  Kan du tage vare på dine behov?

·  Føler du dig tryg og rolig?

·  Har du kritiske og nedgørende tanker om dig selv?

·  Har du svært ved at sige fra og sætter grænser?

·  Har du oplevet udfordringer og belastninger i barndommen? 

·  Er du usikker og føler du ikke, at du kan nå op på andres niveau?

·  Har du en dominerende følelse af ikke at være god nok?

Bliv styrket til at møde livets udfordringer og frem for alt føle dig mere tryg og godt tilpas i livet

Min fornemmeste opgave er, at møde dig der hvor du er og har behov for. At støtte dig igennem din personlig udviklingsrejse, så du opnår en større bevidsthed, en indre ro og et fokus på dine udviklingspotentialer. En forbedret trivsel med forhøjet livskvalitet og livsglæde.

Hel dine sår, og opbyg evnen til at klare modgang 

Lær dig selv bedre at kende gennem psykoterapien. Du får styrket dine tanker, får selvomsorg, bliver bevidst om dine værdier, får indre ro, nærvær, tryghed og lærer dine grænser at kende. 

Find dit potentiale, og få inspiration til selvomsorg, der styrker dig:

·  Forstå, hvordan selvomsorg kan opbygge din evne til at klare modgang

·  Helbred fortidens sår, og ban vejen for en bedre fremtid

·  Oplev mere tryghed og psykisk balance i hverdagen

·  Forstå og kend dine behov og tag fornuftigt vare på dem

·  Lær at sætte grænser

·  Lær din indre kritikker/dine indre stemmer at kende

·  Lær at være mindre dømmende

·  Lær at være mere kærlig og konstruktiv over for dig selv og andre

·  Løft din daglige livskvalitet til et nyt niveau

 

Formålet med psykoterapi er at støtte dig i at håndtere de udfordringer, som du oplever, samt forstå de bagvedliggende årsager, og lær hvordan du kan forbedre dit selvværd. 

Jeg hedder Vivi Hinrichs, kandidat i pædagogisk psykologi og psykoterapeut med en solid terapeutisk erfaring. Jeg tilbyder et forløb i hjertet af Aarhus city, også online, til en god pris med fleksible tider. Læs mere her www.psykologipsykiatri.dk

__________________________

Vivi Hinrich
Psykologi Århus
https://psykologipsykiatri.dk/

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Selvværd - Psykologi Aarhus , gode priser og fleksible tider. Læs mere