Stress - Har du symptomer på stress? 

Test din stress ved at klikke på titellinket her: Stress test

Stresssymptomer kan vise sig såvel fysisk som psykisk, og det kan være svært som stressramt, at tro at stressen nogensinde slipper sit tag i dig, men med den rette stress behandling vil du igen opnå ro, balance og genfinde glæden ved livet.

Kan du nikke genkendende til nogle af disse Symptomer på stress:

• søvnproblemer
• uro i kroppen
• hjertebanken
• træthed
• tankemylder
• lettere til tåre
• knugen i bryst eller mave
• mave/tarm problemer
• mere tavs og indadvendt
• mere aggressiv
• mere glemsom
• mere irritabel
• manglende sexlyst
• svære ved at huske det du læser
• mistet lysten til socialt samvær
• "sommerfugle i maven"
• uforklarlige smerter

Stress kan behandles i et effektivt og professionelt stressforløb.

Få hjælp til stresshåndtering, så du igen har overskud, mere ro og balance i livet.

Kontakt:

Stress- & Mastercoach

Birthe Buhl, Århus

www.birthebuhl.dk

mobil 40 10 80 28 

Birthe Buhl, Stress Coach og Mindfulness instruktør
Se mere på www.birthebuhl.dk