
Hvis du har fred i dit hjerte, har du helt sikkert også fred i dit sind. De to dele følges ad. Uden sindsro - ingen hjertero.
læs mere »
Mange af os har i coronatiden fået ekstra øje på hvordan naturen kan hjælpe og være healende på mange måder når vi opdager at naturen kan hjæl
læs mere »
Mindfulness er ikke en døgnflue, men et effektivt og omhyggeligt tilrettelagt forløb over 8 uger, og Mindfulness MBSR er en internationalt gennemprøvet, anerke
læs mere »