Sådan får du den optimale afstressende sommerferie

Hypnose Psykoterapeut Tulle Hyllested

Formålet med at holde ferie er, at vi får ladet op, får mere energi, så vi får oparbejdet et overskud til den hverdag, der kommer efter ferien.

læs mere »

3 fejl, du aldrig må begå, når du sidder overfor en stressramt

Stresscoach uddannelse

Er du med til at trække stressen i langdrag?

At hjælpe en stressramt er ikke nogen nem opgave.

læs mere »

Acceptér din situation og genskab dit flow

Coaching Indre barn og Healingsmassage i København

Blogindlæg 2 af 4 – Accept

Hej igen, alle sammen!

læs mere »

Hvis man ikke har sig selv med, kan man lige så godt blive hjemme

Psykoterapeut Lotte Palsteen

Hvor tit sidder du helt stille og bare lytter indad? 

læs mere »

De største fejl du kan begå når du vil hjælpe en stressramt

Stresscoach uddannelse

Da jeg for ca. 10 år siden for første gang for alvor blev konfronteret med stress i den værste udgave, anede jeg ikke mine levende råd.

læs mere »

Sådan får du overskud med positiv selvprogrammering

Stress Kurser og Arbejdsglæde Psykolog Johnny Schultz

Hvis du ikke ændrer retning, så ender du dér, hvor du er på vej hen! 

læs mere »