Er du rendt ind i en dårlig stime af oplevelser og erfaringer? Eller sker der for lidt af det gode, hvor du kan mærke livet og dets mening?

Det spørgsmål stillede jeg mig selv ofte da jeg boede i storbyen København (hvor jeg har boet indtil for 13 år siden).

Hvad er det, der virker eller ikke-virker, når vi ønsker at tage nye skridt? Når vi ønsker at ændre og slippe det, der begrænser os? 

Nærvær og stilhed er en vigtig del i vores liv, for at vi kan opleve at være fuldt til stede i vores hverdag.

Når arbejdsliv og personlig bagage kolliderer: Hvordan vi håndterer stress på arbejdspladsen