Kan vi anerkende personlig stress, uden at lederen mister ansvaret?
Mentor for møns...22/01/2025 (415 hits)
Hvad er stress – Angst!?
Psykoterapeut K...16/02/2011 (2707 hits)
Et nyt år med mindre stress og mere dig, tre simple råd
Lifecoach og me...30/12/2014 (2627 hits)
Belastningsreaktioner og traumer påvirker 4 niveauer hos dig
Psykoterapeut L...08/08/2023 (1020 hits)
Vi hører ofte, at en belastningsreaktion er en reaktion i psyken. Men det er langt mere kompliceret end som så.
læs mere »Hvordan føles det at have belastningsreaktion? Og hvad har jeg lært?
Psykoterapeut L...23/01/2025 (1917 hits)
læs mere »
Selvudvikling som pres
Psykoterapeut L...04/08/2020 (2005 hits)
Det er normalt og accepteret, at vi oplever kortvarige perioder med dårlig trivsel, hvor vi er sat lidt ud af spillet, og ikke helt følger med i samfundets travgang.
læs mere »Brug naturen som din healer mod stress og din hjælper til at være nærværende
Haveterapi05/07/2022 (960 hits)
Mange af os har i coronatiden fået ekstra øje på hvordan naturen kan hjælpe og være healende på mange måder når vi opdager at naturen kan hjæl
læs mere »
