Hvis du har fred i dit hjerte, har du helt sikkert også fred i dit sind. De to dele følges ad. Uden sindsro - ingen hjertero.

Blogindlæg 2 af 4 – Accept

Hej igen, alle sammen!

I de 6 år jeg har arbejdet med behandling af stress, er der sket en kæmpe ændring i hvordan vi taler om stress.

Livet er en rejse – fyldt med bump og sten på vejen – kun meget sjældent en ligeud strækning.

I Danmark er mere end en million mennesker vokset op i en dysfunktionel familie (alkohol, vold, psykisk sygdom).

Alt så ud til, at jeg skulle have en super karriere og et godt socialt liv – men noget gik galt i starten af 20´erne, hvor jeg pludselig blev mere og mere syg.

Jeg håber du har haft en god ferie hvor du har samlet nye krafter og energi og måske har haft tid til at skabe en indre ro i krop og sjæl.