Omsorgssvigt og dramatrekanten - "familiespillet" der dræber glæden og nærværet

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Omsorgssvigt og Dramatrekanten -

”Familiespillet” der dræber glæden og nærværet

læs mere »

Bekymrings-centrifugen er en tidsrøver, der skaber stress…

Stressekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

Føler du dig stresset? Så stop lige et øjeblik!

læs mere »

Stress - Træning og Trafiklys. Sådan stopper du op

Stressekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

For 10 år siden mærkede jeg, at jeg ikke kunne bruge folks råd om, at jeg bare skulle ud at læs mere »

Stress - sådan slipper du kontrollen og finder livsglæden

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Planlægger du dig til stress, depression og angst?

Af årsager der er ukendte og ubevidste for dig lige nu, har du behov for kontrol.

læs mere »

Eksamensangst er tæt forbundet med evnen til at håndtere katastrofetanker

Lone Dawe

Forår og sommer er eksamenstid. Men også tiden, hvor mange unge i alle dele af uddannelsessystemet døjer med indimellem at blive paralyserede af frygt for eksamen.

læs mere »

Hjælp - du er pårørende til en stressramt - hvad gør du?

Børns Trivsel – rådgivning til børn og unge

Når vi taler om stress, er det helt naturligt for os at fokusere på de mennesker, der rent faktisk er ramt af stress – men hvad med de pårørende?

læs mere »

Er dine værdier i konflikt med dine ur-instinkter?

CV ansøgning og Linkedin 18 års erfaringEr dine værdier i konflikt med dine urinstinkter?

Oplever du nogle gange, at du ikke kan være tro mod en af dine værdier (eller flere), du kan ikke helt finde mo

læs mere »