Omsorgssvigt og dramatrekanten - "familiespillet" der dræber glæden og nærværet

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Omsorgssvigt og Dramatrekanten -

”Familiespillet” der dræber glæden og nærværet

læs mere »

Én fod på speederen og én på bremsen - på samme tid

Psykoterapeut Lotte Palsteen

Første gang, jeg læste denne sætning og beskrivelsen af at være ”nyhedssøgende” som særligt sensitiv, faldt alting på plads indeni.

læs mere »

Udbrændthed og stress, sådan bygger du dig selv op igen

Psykolog i København Camilla Bruun

Føler du dig ofte træt? Hvor fysisk eller følelsesmæssigt udmattet er du? Hvor tit tænker du "nu kan jeg ikke klare mere"?

læs mere »

Konflikter - sådan kan vi løse konflikter i familien

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Konflikter – Sådan kan vi løse konflikter i familien… 

Konflikter er naturlige i vores samvær med hinanden.

læs mere »

Stress - Træning og Trafiklys. Sådan stopper du op

Stressekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

For 10 år siden mærkede jeg, at jeg ikke kunne bruge folks råd om, at jeg bare skulle ud at læs mere »

Selvværdet der gemmer sig i skyggen

Psykoterapeut København Katrine Boeck

Har du et lavt selvværd? Og mangler du troen på, at du ikke bare mangler værdi, men også at det (trods anstrengelser) er umuligt at finde frem til din værdi? 

læs mere »

Angst har et budskab?

ID Psykoterapeut Pernille Young

Jeg husker, hvor svært det var for mig som barn at acceptere min usikkerhed.

læs mere »