Udbrændthed og stress, sådan bygger du dig selv op igen
Psykolog i Købe...08/02/2016 (10602 hits)
Føler du dig ofte træt? Hvor fysisk eller følelsesmæssigt udmattet er du? Hvor tit tænker du "nu kan jeg ikke klare mere"?
læs mere »Trigger-tanke-toget
Stressekspert F...10/02/2015 (3227 hits)
Én fod på speederen og én på bremsen - på samme tid
Psykoterapeut L...16/09/2015 (20264 hits)
Første gang, jeg læste denne sætning og beskrivelsen af at være ”nyhedssøgende” som særligt sensitiv, faldt alting på plads indeni.
læs mere »Sådan skaber du struktur i arbejdsdagen - få balance og mindre stress
Stressekspert F...10/08/2016 (3250 hits)
Sommerferie med Mindfulness
Reikimester Hea...28/06/2019 (246 hits)
Så skal der holdes sommerferie, eller skal der? Er det mon muligt bare at nyde hvert eneste minut af din ferie og virkelig holde ferie, når du har ferie?
læs mere »Når du ikke tør ændre kurs - hvordan vælger du det rigtige?
Mentor for møns...24/03/2015 (1024 hits)
Kender du det, at være startet på et projekt og så alligevel mærke at det ikke er det rigtige?
læs mere »Sådan håndterer du som leder en stresset medarbejder
Stressekspert M...22/11/2009 (5182 hits)
