Du kender sikkert det, at du kan føle, at du mister din power, når du er sammen med visse andre mennesker. Men er du også klar over, at det samme kan ske i forbindelse med f.

Stresssygemelding hvordan og hvor lang tid? 

Det kan måske synes banalt at adressere to så store emner i et og samme blogindlæg.

”Lever du altid i mindfulness”, bliver jeg nogle gange spurgt af mine kursister.

Desværre oplever mange med stress også at udvikle en belastningsreaktion. Men hvad er det egentlig? Hvad er tegnene på belastningsreaktion?

læs mere »

Hvordan kan vi bære os ad med at få Mindfulness ind i Julen? Julen er jo nærmest programmeret på forhånd til at indeholde dit og dat.