Sådan får du overskud med positiv selvprogrammering

Stress Kurser og Arbejdsglæde Psykolog Johnny Schultz

Hvis du ikke ændrer retning, så ender du dér, hvor du er på vej hen! 

læs mere »

Stress, eksamensangst, vrede - få kontrollen tilbage

Psykoterapeut MPF - Thomas Bøttern

Hvis du kender til at blive overvældet af angst, det kan for eksempel være eksamensangst eller panikangst, eller hvis du alt for ofte oplever at stress eller følelser kaprer dig,

læs mere »

”Stress - du kan da bare tage dig sammen”

Reikimester Traumeterapeut Healer og Coach

Det var det råd, jeg modtog fra en veninde, da jeg for 9 år siden blev slået omkuld pga. stress.

læs mere »

Vedblivende sårbarhed og skam

Psykoterapeut København Katrine Boeck

En mere vedblivende sårbarhed kan præge et menneske livet igennem.

læs mere »

Den afslappende vejrtrækning - slip stress

Psykoterapeut MPF - Thomas Bøttern

I dette blogindlæg vil jeg dele en åndedrætsøvelse med dig.

læs mere »