Corona nedlukningen - tips til hvordan du holder dig positiv

Holistisk Wellness og Naturlig Skønhed for kvinder

Det er ikke let, men det er påkrævet, at ændre kurs, og dyrke optimisme

læs mere »

To redskaber til at finde styrke og ro i Coronakrisen

Psykolog i København Camilla Bruun

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne

læs mere »

Når din anerkendelse giver bagslag

Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

Hvad hvis nu din anerkendelse af din vens, venindes eller kollegas vilde overskud og evne til at få det hele til at lykkes, kun skubber hende længere ud over kanten af knokleri,

læs mere »

Sådan vender du stress til noget positivt

Stress Kurser og Arbejdsglæde Psykolog Johnny Schultz

”Hvordan kan man dog tale om, at stress kan være forbundet med noget positivt, når så mange mennesker er plaget af stress og i mange tilfælde må langtids sygemeldes og førtids pensioneres på grund af stress?

læs mere »

"Husk, at livet er en gave. Og du skal leve det lige nu"

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Husker du at leve livet hver eneste øjeblik? Eller har du nogle forventninger til, hvordan livet "burde" være, før det er "godt" for dig?

læs mere »

Vend stress til trivsel - og succes

Stressekspert Frederiksberg

OL rørte mig dybt. Som tidligere konkurrencesvømmer fulgte jeg tv transmissionerne fra OL svømmebassinet tæt.

læs mere »