Sådan får du overskud med positiv selvprogrammering
Stress Kurser o...13/10/2019 (7207 hits)
Stress - Træning og Trafiklys. Sådan stopper du op
Stressekspert F...22/03/2018 (8838 hits)
For 10 år siden mærkede jeg, at jeg ikke kunne bruge folks råd om, at jeg bare skulle ud at læs mere »
Selvværdet der gemmer sig i skyggen
Psykoterapeut K...11/02/2018 (1815 hits)
Har du et lavt selvværd? Og mangler du troen på, at du ikke bare mangler værdi, men også at det (trods anstrengelser) er umuligt at finde frem til din værdi?
læs mere »Én fod på speederen og én på bremsen - på samme tid
Psykoterapeut L...16/09/2018 (21970 hits)
Første gang, jeg læste denne sætning og beskrivelsen af at være ”nyhedssøgende” som særligt sensitiv, faldt alting på plads indeni.
læs mere »Udbrændthed og stress, sådan bygger du dig selv op igen
Psykolog i Købe...08/02/2016 (11873 hits)
Føler du dig ofte træt? Hvor fysisk eller følelsesmæssigt udmattet er du? Hvor tit tænker du "nu kan jeg ikke klare mere"?
læs mere »Har du det liv, du ønsker?
Psykoterapeut L...04/09/2012 (3494 hits)
Skammens Masker
Psykoterapeut K...23/02/2018 (6068 hits)
Er skam noget, som kun børn oplever, når de f.eks bliver beordret til det med et ”du skulle skamme dig”?
NEJ.
Voksne oplever også skam.
læs mere »
