Sensitivt barn Facilitator Heidie Kosiara

Stress af med guidet meditation for sensitive voksne. Download

Blog forfatter

Stress af med guidet meditation for sensitive voksne. 

Sådan siger du Nej tak til stress

Er du træt og frustreret.

Så slip stress med guidet meditationer.

Jeg har indtalt nogle meditationer til dig som sensitiv voksen.

Nej til Stress kan købes på Itunes for blot 79 kr.

 

Meditationerne hjælper dig til at genfinde din indre ro og glæde.

Skab bevidst nærvær i dit liv, find den indre tilstand, som skaber glæde indefra og ud.

De guidet meditationer hjælper dig med kærligt og let at slippe stress, bekymringer, andres energier og at skabe balance i din egen krop.

Du styrkes i at mærke efter hvornår der er brug for at genskabe den indre balance.

Du bliver bevidst om hvor hurtigt du kan ændre din følelsesmæssige tilstand og dit energi niveau.

Du har som særlig sensitive, en fantastisk evne til genskabe din indre ro, til at reflekterer og mærke efter. 

Alle de som svar, som du søger ligge i din krop.

Disse guidet meditationer vil tage dig med på en rejse, til dit indre, til den styrke, glæde og som ligger dybt inde i dig.  

Meditationerne vil hjælpe dig på vej til at finde dig og de svar som du søger.

 

Nej til Stress indeholder 6 guidet meditationer for blot 79 kr.

 

Guidet meditationer

⭐️Skaber en dyb indre ro.

⭐️Genskaber dit energi niveau og dit usynlige energifelt.

⭐️Fylder din krop og dit sind med stilhed og glæde

⭐️Hjælper dig til at håndterer hverdagens udfordringer med selvkærlige øjne.

⭐️Du får en dejlig stund hvor du kan mærke dig selv, dit åndedræt og din krop.

 

Jeg nyder selv guidet meditationer, for mig er det selvforkælelse på allerhøjeste plan.

En stund, hvor jeg er 100% nærværende i min åndedræt, i min krop og i blot at være.

Det at få en kort pause, er altafgørende for min hverdag og min trivsel i en travl hverdag.

Den gave, at flyde med energien, mens en stemme kærligt guider mig på opdagelse i krop og mit åndedræt.

Alting står stille og alligevel sker der så meget

 

 

Nej til stress - meditationer som skaber glæde

 

Åndedrættet, bliv nærværende i dit åndedræt, i nuet og få ro i din krop og i dit sind

Varighed 10:40 min.

Grounding, få en dyb fornemmelse af jordforbindelse, ro og følelsen af at være i balance.

Varighed 11:10 min.

Puslespillet, du vil efter at have været sammen med andre kunne trække dit energifelt tilbage igen, mærke din indre power og få dyb ro i krop og sind.

Varighed 17:40 min.

Trust, en skøn meditation, som fylder din krop med tillid og selværd til at være dig.

Varighed 18:52 min

Oneness, Meditativ energi øvelse, hvor du udvider dit energifelt og derved får en dyb indre ro, al stress, stress og tunghed forsvinder, du vil føle dig let, glad og afslappet.

Varighed 15:08 min.

En smuk dag på stranden, en skøn body scan som forbinder dig med naturen, din krop og åndedrættet. 

Varighed: 13:33 min.

 

Nej til Stress CD - Køb her pris 79 kr.

 

Feedback

"Heidie ordinerede mig sin Oneness Meditation, som en gave til mig selv, hvor jeg dagligt skal sørge for at oplade mig selv igen igennem den dybe dybe ro som Heidies smukke meditation giver.

Efter meditationen mærker jeg en tydelig forskel, hvor min puls stille og roligt igen falder fra hektisk til et langt mere naturligt niveau. Min vejtrækning bliver langsom og jeg kan igen huske hvem jeg I VIRKELIGHEDEN er ♥

Jeg kan på det varmeste anbefale alle der har brug for at LANDE i sig selv og at genhuske den naturlige ro, vi alle har, når bare vi giver os selv den gave at skabe rum til det, at lytte til denne utroligt behagelige og groundende meditation guidet af Heidies kærlige stemme ♥"

Kirsten Pedersen

 

 Gratis guidet meditation til sensitive mennesker

 

Heidie Kosiara

Intuitiv meditations Mentor.

www.heidiekosiara.dk

__________________________

Heidie Kosiara
Facilitator for sensitive børn og voksne

Drosselvej 74, 4653 Karise
&
Vestergade 10E, 4600 Køge

Tlf. 50487939
Mail. Heidiekosiara@live.com

www.sensitivtbarn.dk
www.heidiekosiara.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Stress af med guidet meditation for sensitive voksne. Download