Sådan undgår du julestress i december
December er på mange måder en hyggelig måned, men der er desværre også mange, som oplever december som en af de mere stressende måneder.
læs mere »Fokusér på dig selv
Øg fokus på dig selv og oplev hvordan stressen og alle tankerne der løber rundt i hjernen formindskes. Vi giver her nogle gode råd til hvordan du gør.
læs mere »
