Psykoterapeut i Odense Mirja Kristensen

Stå stærkt i din sårbarhed - Online Bootcamp 21 dage

At tro på sig selv.

At være sin egen kærlige ven.

Begge dele kræver mod til at skabe et solidt og indre grundfundament med accept på friheden til at være præcis som den du er. Med alt hvad du er.

 

Det kræver øvelse og daglig indsats.

- At kunne sætte grænser, når du mærker dem.

- At udtrykke dig tydeligt, ærligt og åbent.

- At stole trygt på det du mærker.

- At turde stå ved.

 

Resultatet af at ignorere sin sårbarhed, vil ofte se således ud:

- Stræben og knoklen efter at høste ros og anerkendelse udefra.

- Udvikling af perfektionisme og kontrol i frygten for at fejle.

- Svært ved at åbne op i tillid til andre.

- Lider helst i stilhed, når tårene presser sig på.

- Blokering når der skal træffes følelsesmæssige beslutninger.

- Rod i kærlighedslivet.

- Længes efter at knytte de tætte og nære relationer.

- Bærer på dybe hemmeligheder der fastlåser den personlige vækst.

 

At ignorere det Vi mærker gør os skrøbelige. Vi får svært ved at navigere i Vores følelsesliv når livet går på tværs og tilliden til os selv bliver tyndslidt. På et mere personligt plan betyder det, at Vi forlader Vores egen styrke og giver den væk til andre og ydre omstændigheder. I længden skaber det større frygt og mindre mod.

 

Hvis du genkender dig selv i ovenstående, er du langt fra den eneste.

 

Ingen er deres sårbarhed foruden. At turde stå ved den er et valg. Et valg, som giver dig følelsen af at leve et helhjertet liv. Netop fordi sårbarheden er det mest ærlige og autentiske sted du overhovedet kan stå.

Det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig i gang med.

Jeg har derfor udviklet et onlineforløb på 21 dage, hvor du hver dag vil modtage en mail fra mig med konkrete øvelser der hjælper dig godt fra start.

 

Vi starter Bootcampen, søndag d.01.10.2017

 

Det får du med Bootcampen på 21 dage - Stå stærkt i din sårbarhed:

- Dagens arbejdsøvelse på mail i 21 dage.

- Invitation til lukket facebookgruppe, hvor du  finder præsentationsvideoer over nogle af øvelserne. Samtidig vil det være et lukket forum med mulighed for udveksling af erfaring. Du deltager lige så aktivt som du selv har lyst.

- Mulighed for en session af 60 minutter hos mig. (Dette vil ske i mine lokaler i enten Odense eller København. Det kan ligeledes foregå over telefon eller Skype). - Normalpris for 60 minutter = 1200,-

- Du kan deltage i dit helt eget tempo fra din sofa på hvilket som helst tidspunkt det passer dig. Bootcampen vil være dit til evigt eje.

 

Pris for hele online Bootcampen frem til 01.10.: 495,-

Pris efter d.01.10: 890,-

 

Skal du med?

Tilmelding:

Send dit fulde navn til: info@mirjakristensen.dk

Herefter modtager du kvitering med betalingsinfo.

Du er tilmeldt så snart betalingen er registreret. (tilmeldingen er bindende.)

 

Jeg vil glæde mig rigtig meget til at få dig med ombord på min første Bootcamp.

 

Kærligst Mirja

 

 

 

 

 

 

 

__________________________

Psykoterapeut i Odense Mirja Kristensen

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Stå stærkt i din sårbarhed - Online Bootcamp 21 dage