Mange af mine klienter oplever en sorg bag de ting, som de kommer med. Det kan være en sorg over at være blevet svigtet, over at være blevet skilt, at have mistet et job, eller sorg over ikke at være på den hylde, man havde regnet med privat eller arbejdsmæssigt.

Nogle gange er sorgen ny, men ofte ligger der også gammel sorg og gemmer sig. Så det behøver ikke at være sorgen der er i centrum. Men det er vigtigt at identificere, når der er sorg bag om situationerne i livet. For med sorgen er vi tilbage i en grundfølelse, hvor der kan sørges, så den kan lukke sig og man genvinder nye kræfter. 

Læs mere om sorg på min hjemmeside

I sorgen bliver vi nemt ensomme. Livet bliver hårdt. Så en del af at sørge er at gøre det med et vidne, så vi ikke mere er alene. At dele sorgen letter mange forhold og følelsen af byrde. 

Læs mere om ensomhed på min hjemmeside

__________________________

Katrine Boeck, Psykoterapeut og parterapeut i Lyngby - Nordsjælland Gilleleje (v/ Helsinge og Frederiksværk.)
Læs mere på: https://coachcare.dk/
Skriv eller ring på 23206983, eller send en mail til katbo@coachcare.dk