Skriveterapi – 1-dags grundkursus (online)
53 hits
Skriv dig til det liv, du ønsker – Online Grundkursus i Skriveterapi
Dato: Fredag, 15. november 2024
Tid: 10:00 - 17:00
Sted: Online (via Zoom)
Har du nogensinde oplevet, at ord kan sætte ting i gang? At skrive er ikke kun et værktøj til at udtrykke dig – det kan også hjælpe dig med at bearbejde følelser, få klarhed og skabe forandringer i dit liv. På dette online grundkursus i skriveterapi lærer du at bruge skrivning som et kraftfuldt redskab til at styrke din mentale og fysiske sundhed – alt sammen fra dit eget hjem eller hvor du måtte foretrække at opholde dig, når vi mødes online.
På kurset vil du:
- Opleve, hvordan skrivning kan bruges til at opnå dybere indsigter om dig selv og dine følelser.
- Lære teknikker til at håndtere svære tanker og udfordrende situationer gennem en konstruktiv skriveproces.
- Arbejde med øvelser, der fremmer mental sundhed og positiv selvudvikling.
- Få redskaber til at skabe mere balance og ro i din hverdag gennem skrivning.
Som deltager får du tilsendt en notesbog og bogen 'Skriveterapi – din guide til personlig vækst' før kurset, så du er godt rustet til at skrive videre på egen hånd efter kurset. Bogen skal først bruges efter kurset, så du behøver ikke læse den før kursusdagen.
Pris: 1.295 kr. inkl. bog, notesbog og materialer
Tilmeld dig via https://www.skriveterapi.dk/skriveterapi-grundkursus1/
__________________________
Skriveterapi kurser og uddannelser samt Psykoterapi
ved Annette Aggerbeck