Holistisk Wellness og Naturlig Skønhed for kvinder

Saunatæppe - fordele ved Infrarød saunatæppe

Blog forfatter

Under Coronapandemien oplever vi en stigende efterspørgsel på de infrarøde saunatæpper i Womanifesto shoppen. Og i denne periode med nedlukning af svømmehaller og spabade, hvor man normalt kan gøre brug af saunaens helsebringende og nærende effekter, så kan det for mange være et godt alternativ at anskaffe et saunatæppe til hjemmebrug, for at pleje og nære kroppen, afhjælpe muskelsmerter, forbedre blodcirkulationen, udrense og støtte vægttab m.m..

En behandling med Infrarødt Saunatæppe fremmer blandt andet din blodcirkulation, og aktiverer cellerne til hurtigere fornyelse og til et bedre stofskifte. Se mere lige her: Saunatæppe

Måske du døjer du med:

  • Overvægt
  • Smerter i muskler og led
  • Stive led
  • Slid- og leddegigt
  • Fibromyalgi og/eller kroniske smerte
  • Manglende energi i hverdagen
  • Stress i din hverdag
  • Et svækket immunforsvar
  • Ømme muskler
  • Manglende energi
  • Dårlig blodcirkulation
  • Højt kolesteroltal
  • Betændelse i kroppen(inflammation)
  • Cellulite

 

Kan du sætte “tjek” ved et eller flere ovenstående punkter, så er de infrarøde varmestråler noget du burde afprøve.

Brug af det infrarøde saunatæppe efterligner cardio/kredsløbstræning:

Der er gode fordele ved at bruge et infrarødt sauna tæppe; for det første varmer det dig op fra din kerne og øger din puls, hvilket giver dig nogle af de samme fordele som ved løb eller anden kardiovaskulær aktivitet. Dette er eksempelvis gavligt for folk, der kommer sig efter en skade, da det giver dig mulighed for at fortsætte med at styrke din kondition, selvom du ikke kan løbe/cykle osv. som du er vant til. Er du lige begyndt på din fitnessrejse, får du konditionen i gang ved at træne din vigtigste muskel, dit hjerte. Dette giver dig mulighed for at have mere udholdenhed til dine træningsprogrammer og igen få bedre resultater hurtigere. Derudover er en af ​​fordelene ved at lave bruge saunatæppet som supplement til konditionstræning, at selv efter du er færdig, øger det din stofskifte hele dagen, så du forbrænder flere kalorier, selv mens du hviler. Fordi tæppet efterligner kredsløbstræning, forbrænder du kalorier bare fra at ligge der svedende.

Øger cirkulationen/reducerer cellulite:

Infrarøde saunatæpper øger også cirkulationen, hvilket hjælper med muskelgendannelse, lindrer ledbetændelse og heling af sår, forstuvninger, ledsmerter og endda hudafskrabninger. Øget cirkulation kan også hjælpe med at reducere cellulite, da cellulite er en ophobning af fedt på grund af manglende cirkulation. De infrarøde stråler smelter bogstaveligt talt cellulite, men det er som at træne, du skal gøre det kontinuert og sammen med at træne. Hvis du træner regelmæssigt og har en sund kost og stadig har cellulite, så prøv sauna tæppet 2-3 dage om ugen i 6 uger og oplev forandringen
.
Reducerer stress:

Det infrarøde saunatæppe hjælper også med at håndtere cortisolniveauer, der støtter reduktion af stress; som er en af ​​årsagerne til at kroppen holder på uønsket vægt. Den overordnede fornemmelse er beroligende, og det er gavnligt at du dyrker det meditative aspekt ved brug af saunatæppet. Du kan opleve bedre søvn, hvilket også reducerer stress og hjælper med vægttab.

Udrensning:

Der er ingen tvivl om, at sved hjælper dig med at udrense/afgifte, men når du tilføjer en høj kardiovaskulær funktion, øget cirkulation og varme, vækker det virkelig toksinerne i din krop og støtter at få dem renset ud.

Når du køber et infrarødt saunatæppe hos os følger en grundig brugervejledning med, såvel står vi til rådighed pr mail med vejledning og gode råd.

__________________________

Womanifesto - fanebærer for holistisk, feminin sundhed og naturlig skønhed. Se mere her: https://www.womanifesto.shop/

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Saunatæppe - fordele ved Infrarød saunatæppe. Læs mere